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Alimentos que te ayudan a controlar el insomnio y la ansiedad
Carlos Pérez-Grueso · La actualidad nacional y mundial debido a la pandemia está provocando que el insomnio y el estrés sean situaciones que se dan con excesiva frecuencia debido a la tensión imperante, pero también a las exigencias de la sociedad que marca un ritmo acelerado y las preocupaciones que ...
La ansiedad y la alimentación
Fernando 🐝 Santa Isabel Llanos · Todos en algún momento nos hemos sentido estresados, · es un mal que afecta a gran parte de la población, y es que el ritmo de vida que llevamos es algo que nos influye mucho más de lo que pensamos. Este estrés suele desembocar en muchos casos en ansiedad, y una gran parte de las ...
¿Hasta qué punto es bueno dar chocolate a nuestros hijos?
Fernando 🐝 Santa Isabel Llanos · En gran parte de las casas se les da a los niños cacao a diario, pues empiezan el día tomando cacao en polvo con la leche en el desayuno, o se les da chocolate o crema de cacao en la merienda, pero ¿cuánto padres se han preguntado si es buena esta práctica?, queremos tranquilizar ...
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