¿Hasta qué punto es bueno dar chocolate a nuestros hijos?

En gran parte de las casas se les da a los niños cacao a diario, pues empiezan el día tomando cacao en polvo con la leche en el desayuno, o se les da chocolate o crema de cacao en la merienda, pero ¿cuánto padres se han preguntado si es buena esta práctica?, queremos tranquilizaros con este artículo dónde según las investigaciones el chocolate posee varios beneficios para el organismo, en este artículo mencionan 10, como son el Triptófano que favorece la producción de serotonina, Anandamina que favorece la lucidez mental y que ayuda a la cardioprevención pues se le considera beneficioso para el organismo, porque contrarresta el ‘colesterol malo’, Fibra dietética, contiene un 6% beneficiosa para favorecer el movimiento intestinal Polifenoles que previene del del proceso aterosclerótico y de la aparición de algunos tipos de cáncer. Y además de todo ello un estudio publicado en el British Medical Journal de la Universidad de Harvard comprobo en una gran parte de los pacientes estudiados, que viven más años aquellos que consumen chocolate que lo que no, pero no olvidéis que la clave de una buena alimentación es la variedad de alimentos.

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