#pierna

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hace 2 años

Pasa un verano sin calor: ¡cocina sous vide!

Gonzalo P. Martin · O al menos si quieres pasar menos tiempo en los fogones y más disfrutando de la barbacoa o el buen tiempo con los amigos una buena opción es usar la cocina “a baja temperatura” o “cocina sous vide”. · La técnica de cocina sous vide o baja temperatura es ideal para estos días de c ...

hace 5 años

Importancia y Beneficios de los Estiramientos

Rosa Jiménez · El estiramiento es el alargamiento del músculo más allá de la longitud que tiene en su posición de reposo; están destinados a aumentar la capacidad innata de elongación muscular a fin de vencer y adaptar el reflejo de contracción o reflejo de estiramiento. · Beneficios del estira ...

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