#evamaríaarrabal

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¿Qué está pasando?

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hace 1 día

¡Suscríbete para crecer!

Eva María Arrabal Martín · Ya te estás acoplando a este nuevo año, has vuelto a la rutina y comienzas a actuar para lograr tus propósitos. ¡Bien! Ya solo te queda suscribirte a mi web para recibir las publicaciones en donde hablo sobre desarrollo personal, objetivos, timidez, introversión y habilidades par ...

hace 1 semana

CLAVES PARA CREAR Y LOGRAR TU LISTA DE PROPÓSITOS DE AÑO NUEVO

Eva María Arrabal Martín · Antes de nada ¡Feliz año nuevo! Espero que hayas entrado genial en este nuevo año. · Hoy vuelvo a la rutina de trabajo y quería preguntarte ¿Has hecho ya tu lista de propósitos de año nuevo?¿Aún no? Pues aprovecho para estrenar el 2022 compartiendo un antiguo post en el que te co ...

hace 1 mes

¿TIENES YA MIS LIBROS!

Eva María Arrabal Martín · En breve publicaré dos manuales practicos de motivación, que serán la 2º y la 3º parte del libro "Motivación 1: el super poder de automotivarte". Mientras tanto, puedes adquirir esa primera parte y además el libro "Coaching, caminando hacia el Ikigai". Con los que podrás adentrar ...

hace 1 mes

¡HOY ES VIERNES Y EL CUERPO LO SABE!

Eva María Arrabal Martín · ¿Vamos con el #HumorDeIntrovertidos? ¡Vamos allá! · Cuando eres introvertid@ y no puedes fingir cuando alguien te cae mal... porque simplemente no es coherente contigo. · www.evamariaarrabal.com · #SoyIntrovertido · #SoyIntrovertida · #EvaMaríaArrabal

hace 1 mes

LAS PREGUNTAS IDEALES QUE TE AYUDARÁN A LOGRAR TUS OBJETIVOS

Eva María Arrabal Martín · ¿Sabes si lo que estás haciendo hoy realmente te acerca a dónde quieres estar mañana? Con la famosa frase de Walt Disney publicada el pasado lunes, traigo hoy mi #PostSemanal en donde te hablo de las preguntas ideales que te ayudarán a acercarte a tus propósitos. · Ahora que esta ...

hace 1 mes

¡NUEVO LUNES Y NUEVA FRASE DE LA SEMANA!

Eva María Arrabal Martín · Parece sencillo ponerse objetivos, pero te das cuenta de que no lo es tanto cuando ves pasar el tiempo y ves que sigues a la misma distancia que ayer, e igual que hace un mes con respecto a ese objetivo. · ¿Quieres una herramienta para mejorar ese aspecto? Esta semana en mi post ...

hace 2 meses

13 beneficios de escribir un diario para las personas tímidas e introvertidas

Eva María Arrabal Martín · #PostSemanal En el post de hoy hablo sobre los beneficios de escribir un diario para las personas introvertidas y tímidas. ¿Eres una persona introvertida o tímida? ¿Te cuesta expresar cómo te sientes cuando hablas? · Pincha en este enlace y accede al post en donde además, te dejo ...

hace 2 meses

¿EN QUÉ NOS AYUDA EL ACTO DE ESCRIBIR A LAS PERSONAS INTROVERTIDAS Y TÍMIDAS?

Eva María Arrabal Martín · Tener un diario nos ayuda a adentrarnos en un viaje de autoconocimiento que puede llegar a ser realmente apasionante. Escribir puede ser una forma de meditar, de parar un instante y mirar hacia adentro de forma consciente como no lo hacemos cuando vamos en piloto automático, escr ...

hace 2 meses

Las nueve habilidades más importantes para lograr el éxito en lo que te propongas

Eva María Arrabal Martín · Hoy miércoles quiero compartir de nuevo un post que publiqué hace un tiempo y que gustó mucho, en el que hablé sobre las 9 habilidades claves que te ayudarán a lograr el éxito en cualquier cosa que te propongas. · ¿No pudiste leerlo en su día? Aquí lo vuelvo a traer. · Si quieres ...

hace 2 meses

Humor de viernes

Eva María Arrabal Martín · ¡HOY ES VIERNES Y EL CUERPO LO SABE! · ¡Grupo! Aquí traigo el #MemeDeLaSemana. A ver quién se siente en sus entrañas el #SiSoy 🙋‍♀️ · Eres una persona tímida o introvertida, estás comprando el pan y de repente... · ¡Nos vemos el lunes! · www.evamariaarrabal.com · #HumorDeViernes ...

hace 2 meses

POST SEMANAL: "Ten el coraje de cambiar lo que has estado haciendo hasta ahora y verás resultados distintos en tu vida".

Eva María Arrabal Martín · ¿Has pensado alguna vez en la posibilidad de que si cambias algo de ti o de tus patrones de comportamiento, todo cambie a tu alrededor? ¿Estás buscando cambios en tus resultados y no sabes cómo hacerlo? Hoy hablo en mi post semanal sobre la responsabilidad que tenemos en nuestros ...

hace 3 meses

Frase de la semana

Eva María Arrabal Martín · Decimos que tenemos mala suerte en el amor, pero continuamos poniendo nuestro foco en las personas que comparten unas características o patrones específicos que nos dañarán. O quizás simplemente es nuestro propio patrón a la hora de socializar con los que siguen siendo los mismos ...

hace 3 meses

¡HOY ES VIERNES Y EL CUERPO LO SABE! Así que vamos con el meme de la semana.

Eva María Arrabal Martín · Las personas introvertidas y/o tímidas tenemos una característica muy curiosa y es que solemos sobrepensar mucho las cosas. En ocasiones nos preocupamos demasiado por cosas que decimos o hacemos. · ¿Te sientes identificad@? Yo #SíSoy 🙋‍♀ ·   · ¡Nos vemos el lunes! · www.evamariaa ...

hace 3 meses

"LOS SECRETOS DE LAS VENTAS: cómo trabajar el estrés a tu favor para vender más"

Eva María Arrabal Martín · Como véis esta semana hablo de nuevo sobre habilidades para las ventas y en esta ocasión, hablo sobre el trabajo adecuado del estrés para vender más. · ¿Te has parado a preguntarte por qué cuando quieres hacer una cosa tan bien que tus niveles de estrés se elevan, es cuando preci ...

hace 5 meses

Post de Eva María Arrabal Martín

Eva María Arrabal Martín · ¡CERRADO POR VACACIONES! · Queridos amigos, comunico que desde este momento y hasta el 31 de agosto me encontraré de vacaciones. Así que no podré responder a mensajes ni mails. Aún así podéis seguir escribiéndome bien por privado a través de las redes, o por mail a evamariaarraba ...

hace 5 meses

Post de Eva María Arrabal Martín

Eva María Arrabal Martín · ¡HOY NO ES VIERNES, ES JUEVES, PERO COMO CIERRO POR VACACIONES LO CAMBIAMOS POR "JUERNES Y EL CUERPO LO SABE"! · Así que vamos con el meme de #HumorDeIntrovertidos de esta semana que además es coherente con el post publicado ayer "¿Por qué nos agotamos los introvertidos al social ...

hace 5 meses

Post de Eva María Arrabal Martín

Eva María Arrabal Martín · YA TIENES AQUÍ MI POST SEMANAL: ¿POR QUÉ NOS AGOTAMOS LOS INTROVERTIDOS AL SOCIALIZAR? · Tal y como avisaba con la frase publicada el lunes, hablamos del #AgotamientoDelIntrovertido cuando participa en eventos sociales, grupos, tiempo de ocio con los amigos, fiestas, reuniones la ...

hace 5 meses

Post de Eva María Arrabal Martín

Eva María Arrabal Martín · Llega un nuevo lunes y con él una nueva #FraseDeLaSemana . En esta ocasión de la mano de Jonathan Raunch. · Tal y como si fuera un meme sacado de "Cuarto Milenio", esta semana en mi web, hablaré sobre el extraño caso del agotamiento de las personas introvertidas, cuando nos tenem ...

hace 5 meses

Post de Eva María Arrabal Martín

Eva María Arrabal Martín · ¡HOY ES VIERNES Y EL CUERPO LO SABE! Y aquí va el meme de #HumorDeIntrovertidos de hoy.  · Cuando quedas con tus muy mejores amigos para dar una buena noticia tuya y uno de ellos te dice de hacer una fiesta loca en tu honor para celebrarlo...  · ¿Quién se siente identificad@? #Yo ...

hace 5 meses

Post de Eva María Arrabal Martín

Eva María Arrabal Martín · ¡ENTREGANDO MI TERCER LIBRO! · Hoy entrego a la editorial por fin la segunda parte de mis libros sobre motivación. Éste se titulará "Motivación 2: el super poder de liderar la motivación e influir sobre los demás" y empieza tal como podéis ver en la foto, con un homenaje al lider ...

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