¿EN QUÉ NOS AYUDA EL ACTO DE ESCRIBIR A LAS PERSONAS INTROVERTIDAS Y TÍMIDAS?
Tener un diario nos ayuda a adentrarnos en un viaje de autoconocimiento que puede llegar a ser realmente apasionante. Escribir puede ser una forma de meditar, de parar un instante y mirar hacia adentro de forma consciente como no lo hacemos cuando vamos en piloto automático, escribir nos ayuda a conocernos mejor. Cuando escribirmos podemos sorprendernos descubriendo emociones que no somos capaces de sacar con la boca, pero cuando paramos a escribir ocurre la magia y podemos deshacer el tapón que a veces nos ahoga.
¿Eres una persona introvertida o tímida? ¿Te cuesta expresar cómo te sientes cuando hablas? Estáte atent@ porque en esta semana voy a hablar de ello y te dare tips prácticos que te ayudarán a trabajar esa parte de la comunicación.
Y aquí os dejo la #FraseDeLaSemana que acompaña a este tema.
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