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¿Qué está pasando?
hace 7 años

Lo que puede hacer un cubito de hielo…

Nicole Dumitriu · Todos queremos vivir más tiempo, parecer más jóvenes, tener más energía y una vida más plena. ¿Y cómo podemos llegar a todas estas cosas? Por supuesto, con una alimentación saludable, actividad física, mantener la mente activa y no “meternos” en actividades con alto riesgo de pel ...

hace 7 años

10 ejercicios de cardio para principiantes

Fernando 🐝 Santa Isabel Llanos · Desintoxícate ya! Comienza con cardio, no tendrás pretexto para ejercitarte!!! · Si por algún motivo ir al gym se te dificulta -o simplemente no te gusta- pero quieres cuidar tu salud, verte bien y además comenzar una  desintoxicación total, haz ejercicios   cardiovasculares en ...

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