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Gasteiz / Vitoria

    Entrenador personal para tonificar, fortalecer los músculos - Vitoria-Gasteiz (Álava), España - Cronoshare

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    Descripción
    Llevo 3 años con negocio propio y sin poder dedicarme tiempo a mi misma. Y a pesar de ser muy delgada de constitución desde hace unos meses me veo horrible, sin nada de masa muscular y muchísima flacidez. Mucho tendrá que ver la edad, ya tengo 41 años. Me gustaría hablar con alguien que entienda de éstos temas para ver si entrenando se podría corregir ésto y estar mejor físicamente... Jamás imaginé que podía llegar a verme tan sumamente mal.
    • ¿Para cuántas personas es el entrenamiento?
    • 1 persona

    • ¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento?
    • Tonificar, fortalecer los músculos

    • ¿Con qué frecuencia haces ejercicio ahora?
    • 1 - 2 veces por semana

    • ¿El entrenamiento es para algún evento específico?
    • Conseguir más masa muscular y fortalecer

    • ¿Tienes preferencia sobre el género del profesional?
    • No tengo preferencia

    • ¿Cuál es la edad del cliente?
    • 41-60 años

    • ¿Dónde quieres realizar los entrenamientos?
    • En el gimnasio o local del entrenador

    • ¿Cuándo te viene bien entrenar?
    • Entre semana por la tarde, los fines de semana

    • ¿Qué frecuencia deseas?
    • 2 veces por semana

    • ¿Necesitas además nutrición deportiva?
    • No, solo deseo entrenamiento físico

    • Tipo de servicio buscado según rango de precios
    • €€€ (completo)

    • ¿Cuándo necesitas empezar el servicio?
    • Dentro de 1 mes o más
    Preferencia para el servicio: Relación calidad/precio


  • Cronoshare Álava, España

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    Tengo 79 años y desde la pandemia no hago ejercicio y me duelen las piernas cuando ando y he perdido fuerza en ellas¿Para cuántas personas es el entrenamiento? 1 persona¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento? Perder peso, tonificar, fortalecer los músculos¿Con qué frecue ...


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    Llevo actualmente 4 años realizando crossfit en un box de mi ciudad, en los últimos 6 meses he empezado a tomármelo más en serio, pero me gustaría tener mas conocimiento y mejorar en la dieta que realizo, saber si realizo bien los ejercicios y como mejorar. También tengo un objet ...


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    Necesito un servicio de Entrenador Personal con las siguientes características:¿Para cuántas personas es el entrenamiento? · 1 persona · ¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento? · Fortalecer los músculos · ¿Con qué frecuencia haces ejercicio ahora? · 3 - 4 veces a la sema ...


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    Hola · Hago ciclismo a cierto nivel pero me gustaría entrenar de forma más productiva y con unas indicaciones alimentarias para bajar algo de peso · Mido 1,84 y peso 79-80 kg · Suelo en lo bajar hasta los 78 . Tengo 53 años · Tengo el handicap de las caderas pero en bici lo llev ...


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    Mido 1'89cm y peso 89kg aproximadamente, me gustaría bajar algo de peso pero sobre todo marcar músculo.¿Para cuántas personas es el entrenamiento? 1 persona¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento? Perder peso, fortalecer los músculos¿Con qué frecuencia haces ejercicio aho ...


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