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Gasteiz / Vitoria

    Entrenador personal para 1 persona con objetivo de tonificar, fortalecer músculos - Vitoria-Gasteiz (Álava), España - Cronoshare

    Cronoshare background
    Descripción
    Llevo actualmente 4 años realizando crossfit en un box de mi ciudad, en los últimos 6 meses he empezado a tomármelo más en serio, pero me gustaría tener mas conocimiento y mejorar en la dieta que realizo, saber si realizo bien los ejercicios y como mejorar. También tengo un objetivo de verme físicamente más definido.
    • ¿Para cuántas personas es el entrenamiento?
    • 1 persona

    • ¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento?
    • Tonificar, fortalecer los músculos, aumentar la flexibilidad

    • ¿Con qué frecuencia haces ejercicio ahora?
    • 3 - 4 veces a la semana

    • ¿El entrenamiento es para algún evento específico?
    • Entrenar un deporte que ya practico

    • ¿Qué deporte practicas?
    • Crossfit

    • ¿Tienes preferencia sobre el género del profesional?
    • No tengo preferencia

    • ¿Cuál es la edad del cliente?
    • 26-40 años

    • ¿Dónde quieres realizar los entrenamientos?
    • Servicio solo online (no presencial, te contactan entrenadores de toda españa)

    • ¿Cuándo te viene bien entrenar?
    • Entre semana por la tarde

    • ¿Qué frecuencia deseas?
    • No lo sé

    • ¿Necesitas además nutrición deportiva?
    • Sí, también me gustaría un plan de alimentación deportiva

    • Tipo de servicio buscado según rango de precios
    • €€ (estándar)

    • ¿Cuándo necesitas empezar el servicio?
    • Soy flexible
    Preferencia para el servicio: Relación calidad/precio


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    Llevo 3 años con negocio propio y sin poder dedicarme tiempo a mi misma. Y a pesar de ser muy delgada de constitución desde hace unos meses me veo horrible, sin nada de masa muscular y muchísima flacidez. Mucho tendrá que ver la edad, ya tengo 41 años. Me gustaría hablar con algu ...


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    Buenas la verdad que pese a que haga mucho deporte y tenga buen rendimiento en los deportes que realizo, quiero fortalecer todas las partes de músculos tanto pectorales como bíceps, brazos etc con el objetivo de incrementar la fuerza considerablemente¿Para cuántas personas es el ...


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    Hola · Hago ciclismo a cierto nivel pero me gustaría entrenar de forma más productiva y con unas indicaciones alimentarias para bajar algo de peso · Mido 1,84 y peso 79-80 kg · Suelo en lo bajar hasta los 78 . Tengo 53 años · Tengo el handicap de las caderas pero en bici lo llev ...


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    Tengo 79 años y desde la pandemia no hago ejercicio y me duelen las piernas cuando ando y he perdido fuerza en ellas ¿Para cuántas personas es el entrenamiento? 1 persona ¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento? Perder peso, tonificar, fortalecer los músculos ¿Con qué fre ...


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