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Beneficios del Pilates

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Mi podcast "Entrenoysalud"

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hace 6 años

Conociendo a Joseph Pilates y su Crontología o método Pilates

Maria Merino · Joseph Hubertus Pilates fue el creador de un método de entrenamiento físico-mental al que llamó Contrología, por primar el control de la mente sobre el cuerpo. Hoy en día es conocido como método Pilates o simplemente Pilates. · Joseph nació en un pueblecito cercano a Dusseldorf ( ...

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Ejercicios de cardio para quemar grasa y bajar de peso más rápido

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Un hotel para descansar cuerpo y mente

Fernando 🐝 Santa Isabel Llanos · El Asia Gardens Hotel & Thai Spa es un paráiso balinés de cinco estrellas que se ha convertido en un imprescindible para los que buscan un retiro del mundanal ruido. A su Fitness Center acuden cada año deportistas de élite, directivos y en general cualquier persona que necesite s ...

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