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El objetivo de ese podcast es concienciar y ayudar lo más posible a la gente sobre la importancia de hacer ejercicio, adoptar unos hábitos de vida saludable y una correcta alimentación.
En mi podcast hablo sobre musculación y técnicas de entrenamientos, temas hormonales, genética, técnicas e investigaciones para perder grasa, remedios naturales contra el envejecimiento, consejos que impulsen longevidad, problemas de salud de la mujer, medicina preventiva, etc etc
#Entrenamiento , #salud , #nutrición, #hormonas, #dieta, #medicina, #longevidad
Entrenoysalud • A podcast on Anchor
El objetivo de ese podcast es concienciar y ayudar lo más posible a la gente sobre la importancia de hacer ejercicio y adoptar unos hábitos de vida saludable.Hablaré de musculación y entrenamiento, de Pilates y sus beneficios, de remedios y dietas para perder grasa, recursos naturales contra el envejecimiento, consejos que impulsen longevidad, temas hormonales etc
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