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¿Qué está pasando?
hace 6 años

Tendencia Nutricional: PROTEÍNA VEGETAL

Carlos Pérez-Grueso · Las proteínas son a nuestro cuerpo como los ladrillos a una casa. Gracias a ellas nuestros órganos crecen (sobre todo durante las 2 primeras décadas de la vida), se conservan o bien se rehabilitan del deterioro que diariamente sufren.  · Si colocamos sobre una balanza una de las ...

hace 7 años

Alimentos que previenen y curan enfermedades

Oscar Gómez Amento · A veces solo comemos por comer, sin saber la cantidad de nutrientes que posee cada alimento y los beneficios que aportan para la salud. · Los frijoles · Como los frijoles, menestras llenas de bondades que contienen fibra, proteínas y antioxidantes. Se ha comprobado que su consumo ...

hace 7 años

Propiedades de las espinacas

Fernando 🐝 Santa Isabel Llanos · La espinaca es un alimento saludable que aporta gran cantidad de vitaminas y minerales, que no se encuentran en otros productos como el pescado, la carne, frutas o frutas secos. Además, se trata de un producto que se puede comer cocinado o crudo y que destaca por su poder antioxi ...

hace 7 años

Alimentos medicina

Fernando 🐝 Santa Isabel Llanos · Es de sobra conocido que una alimentación variada y equilibrada previene las enfermedades y protege la salud. De la misma forma, ciertos alimentos con propiedades antiinfalamtorias ayudan al cuerpo a revertir pequeños desajustes. Se los presentamos. · Hay alimentos que además de ...

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