Julio Angel 馃悵Lopez Lopez

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Oriundo de Circadia (El N贸bel del 2017)

Como otras veces los acontecimientos marcan el camino de un post.聽

Oriundo de Circadia (El N贸bel del 2017)

脷ltimamente mis art铆culos han venido m谩s espaciados, hay un motivo. La necesidad de alterar mi ritmo por el cambio de trabajo de mi hijo. Ahora trabaja de noche, lo recojo, lo llevo...

Tambi茅n yo he cambiado mi "reloj biol贸gico"聽

No es nuevo para mi. Los turnos han estado presentes en m谩s de la mitad de mi vida laboral, pero claro era en otro momento de mi camino sideral.聽

En los pa铆ses n贸rdicos le铆 hace a帽os que por cada tres noches trabajadas, corresponden a continuaci贸n dos de descanso. Eso en el norte, cerca del muro de hielo.

Muchos ven imposible trabajar de noche. Acoplarse lleva su tiempo y el pago de nocturnidad no es nada del otro mundo. Sin embargo tiene sus ventajas seg煤n el puesto, y pienso que se crea un ambiente m谩s participativo (en mi opini贸n)



El caso es que casi en paralelo a mis primeras preguntas sobre eso de "trabajar de noche" unos se帽ores en los Estados Unidos empezaban a investigarlo. Treinta y pico a帽os despu茅s les conceden el Novel...聽聽


Youtube.

Universidad de los Andes.

Imagen propia, Neon.


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Comentarios

#15
Gracias Antonio Riob\u00f3 Conde Fue mi "Amanecer" en la m煤sica, lleva doble sentido 馃槈

#13
Pesan cada vez m谩s, 馃榿馃榿馃榿 Gracias Sonia \ud83d\udc1d Quiles Espinosa 馃槈

Irene 馃悵 Rodriesco

hace 4 a帽os #6

#3
Ahora lo entiendo Maite Barroso Del Cerro 馃榿. Yo si duermo menos de 5 horas buff, y llevaba una temporada 馃槄

Irene 馃悵 Rodriesco

hace 4 a帽os #5

Genial la informaci贸n del video. Tambi茅n en esta regulaci贸n influye la melatonina segregada en la glandula pineal, una funci贸n importantisima en una glandula milim茅trica (mide de 5 a 8 mm) "La gl谩ndula pineal tiene varias funciones vitales, incluyendo la secreci贸n de melatonina, la hormona que causa el sue帽o y regula ciertas funciones endocrinas" https://www.psicoactiva.com/blog/la-glandula-pineal-importante-funcion/ Esta 煤ltima vez trabajar de noche me ha costado m谩s. En verano hay m谩s vida, con peques en casa resulta m谩s complicado.馃槄 Por lo mismo tambi茅n he estado menos activa, en cuanto a escribir se refiere.

#9
Pues si, Ana-Mar\u00eda Ll\u00e1cer S\u00e1nchez lo hacemos todo poe ellos jsjaja. Gracias por tus deseos.

#3
Gracias Maite Barroso Del Cerro Para mi tambi茅n la noche es m谩s creativa. No sabia lo del olfato. Me lo apunto.

#2
Gracias Yolanda \u00c1vila M\u00e1rquez El momento critico era para mi de 4 a 5 de la madrugada. Es curioso preparando trabajos de Arqueologia y Prehistoria no me afectaba. Mirar茅 el enlace, los biorritmos los conozco a traves de un libro de bolsillo que hablaba de estadisticas y probabilidades.

#1
Gracias Aitor Vacas Carrillo tambi茅n fuerza para ti jajaja. EL acceso a la UNED lo prepare trabajando de noche. 馃槈

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