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¿Qué está pasando?
hace 5 años

No me vale el traje de baño y pienso, ¿Es bueno perder peso muy deprisa?

Carlos Pérez-Grueso · NO. La pérdida de peso acelerada puede resultar peligrosa, sobre todo, para el hígado y el riñón. La sobrecarga metabólica que suponen los sistemas de pérdida muy rápidos son los causantes de ese posible daño. Además, es más fácil provocar el efecto rebote o efecto yo-yo, ya que ...

hace 6 años

4 GRUPOS DE ALIMENTOS QUE DEBES EVITAR

Carlos Pérez-Grueso · Ya estamos a las puertas de la Navidad y, en este periodo de tiempo cogeremos entre 3 Kg o 3,5 Kg de media cada español, afectándonos no sólo a la silueta, también a la salud.  · Cuando se habla de salud, es importante ser riguroso y veraz. Se ha demostrado que, el consumo de cie ...

hace 6 años

Perder Grasa Sin Esfuerzo ........ Descubrámoslo

Carlos Pérez-Grueso · Perder grasa significa perder peso pero…¿cómo se pierde realmente? ¡Descubrámolo! · 1. Un 15% de las calorías ingeridas se pierden en forma de DESHECHOS que genera el organismo: · Por las heces · Por la orina · Por el sudor · Otros (lágrimas, respiración…) · Este %  se pued ...

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