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Operación bikini para mejorar la eficacia metabólica
Juan Luis Recio Diaz · Los expertos del Instituto Médico Europeo de la #Obesidad (#IMEO) aconsejan cambiar de enfoque y en vez de buscar “adelgazar a toda costa”, centrar los esfuerzos para mejorar la eficacia metabólica que sí nos favorece a largo plazo · Operación bikini para mejorar la eficacia met ...
Ranking de IMEO de las dietas para 2023. Hoy TOP 5 de las mejores dietas 2/2
Juan Luis Recio Diaz · Las mejores #dietas lo son por ser sostenibles en el tiempo y sin efecto rebote, además de por buscar una pérdida de peso moderada. Estas son las 5 mejores dentro de las más populares para el 2023 según @IMEO: · Ranking de IMEO de las dietas para 2023. Hoy TOP 5 de las mejores d ...
Ranking de IMEO de las dietas para 2023. Hoy TOP 5 de las peores dietas 1/2
Juan Luis Recio Diaz · Por décimo año consecutivo el #IMEO lanza su tradicional clasificación con algunas de las dietas que han cobrado protagonismo en España a lo largo del último año. Presentamos aquí las 5 dietas que los expertos consideran peores: · Ranking de IMEO de las dietas para 2023. Hoy TOP ...
Ante el Día Mundial de la Obesidad
Juan Luis Recio Diaz · Con motivo del #DíaMundialObesidad que se celebra hoy, 4 de marzo, los expertos de #IMEO alertan que la coexistencia de estas dos pandemias, de obesidad y Covid-19, durante un período más prolongado puede comprometer la salud del corazón de... · Obesidad y Covid, una “bomba de r ...
Dietas no recomendables
Juan Luis Recio Diaz · Hay #dietas que crecen de sustento científico y recurren a decisiones “milagrosas y peligrosas”, con efecto rebote y que ponen en riesgo la salud y desaconsejadas para la población general y sin control médico según los expertos del #IMEO · Top 5 de las dietas menos indicadas pa ...
Dieta y comidas navideñas
Juan Luis Recio Diaz · Teniendo en cuenta el índice de tasa metabólica, dependiendo del sexo, la edad y el peso de cada persona, así como del ejercicio, podemos establecer que un exceso de más de 1000 Kcal en la dieta puede suponer un... · Consejos para no aumentar de peso en Navidad con un cambio en ...
Post de Juan Luis Recio Diaz
Juan Luis Recio Diaz · Uno de cada dos adultos en España tiene #sobrepeso u #obesidad, un problema que se ha agravado con la pandemia y ante ello los expertos del Instituto Médico Europeo de a Obesidad (#IMEO) instan a revertir… Uno de cada dos adultos en España tiene sobrepeso u obesidad, un probl ...
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