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¿Qué está pasando?
hace 7 años

El ejercicio puede alargarnos la vida…pero ¿puede ser perjudicial?

Fernando 🐝 Santa Isabel Llanos · Según los estudios científicos más recientes es importante practicar 30 minutos al día de ejercicio y mejor si se hace a diario que no tan sólo 3 o 4 días. · Treinta minutos al día durante 5 días a la semana. Esta es la cantidad mínima de actividad recomendada para proteger la sa ...

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