Jessica Pedrero Gómez

Actualmente resido en Ávila pero viajo constantemente a Madrid y Azuqueca donde llevo a cabo gran parte de mi trabajo. 

Cuando sientas que no tienes el control de tu vida, que las situaciones estresantes te desbordan no sabes cómo cambiar un aspecto de tu vida  o necesitas ayuda con la dinamización o acompañamiento de un equipo de trabajo para lograr su mayor rendimiento, yo puedo ofrecerte una variada gama de herramientas  comprobadas durante los años de mi experiencia laboral dentro del crecimiento personal. Combino técnicas de coaching  inteligencia emocional mindfulness,  y actualmente también hipnosis, lo que me posibilita detectar  las necesidades, limitaciones, recursos y estrategias más adecuadas para lograr el éxito personal y profesional.

Me apasiona lo que hago, lo cual se hace evidente en cada curso o sesión que imparto. Cuento con más de años de experiencia en el campo del desarrollo personal ayudando a personas a lograr su mejor versión. Siempre pongo toda mi energía en cada proyecto que emprendo y con In Crescendo mi objetivo es continuar con esta misión: acompañar a las personas en su crecimiento  y brindar herramientas y técnicas para la consecución de sus metas en todos los ámbitos de la vida.

Realizo sesiones individuales y grupales para diferentes colectivos (asociaciones, empresas...) de manera presencial u online. Dependiendo del objetivo a conseguir desarrollo una estrategia específica, adaptada a las necesidades y recursos del cliente.

 

Estoy buscando proyectos relacionados con el desarrollo personal, aunque también estoy buscando un trabajo tipo teleoperadora, ya que soy autónoma y me gustaría tener un trabajo por cuenta ajena. 

Funciones de mi experiencia laboral

• Mejorar la autoestima, motivación, habilidades sociales y gestión emocional de las personas.
• Planificación y apoyo en proceso de consecución de metas personales.
• Explicación de la memoria y técnicas para solucionar los olvidos cotidianos.
• Dar a conocer los conceptos y técnicas del mindfulness y meditación.
• Ejercicios para fomentar el positivismo y buen humor en la vida diaria.
• Diseño y realización de juegos, gymcanas, cuenta cuentos y pintacaras.
• Enseñar técnicas de concentración, de estudio y memoria.
• Creación e impartición de talleres de lectura, musicoterapia y actividades lúdicas  como bingo, manualidades, etc. para personas mayores con o sin demencia.

Cursos y talleres impartidos

• Gestión del estrés, burnout y ansiedad.
• Activación de la memoria.
• Mindfulness y meditación.
• Animación sociocultural con mayores.
• Risoterapia.
• Técnicas de estudio.
• Inteligencia emocional.
• Coaching individual y grupal.
• Educación sexual y prevención.
• Ocio y tiempo libre.

 OTRAS EXPERIENCIAS

Reportera en programa online A las 7 wwwalas7tv 

Colaboradora en programa de radio A cotenas

Creación, promoción, realización de cursos y actividades para el desarrollo personal y ocio y tiempo libre en cualquier edad.

Voluntaria en asociaciones sin ánimo de lucro.

OTROS TRABAJOS

• COMERCIAL
• CAMARERA-ENGARGADA
• RECEPCIONISTA
• AZAFATA-RECEPCIONISTA
• VIGILANTE DE COMEDOR Y PATIO
• AYUDANTE DE LIMPIEZA Y PREPARACIÓN DE PEDIDOS DE ORDENADORES
• DEPENDIENTA
• ENCUESTADORA TELÉFONICA Y POR RUTAS
• ENCARGADA DE VESTUARIO Y TAQUILLA
• MODELO, PROMOTORA, AZAFATA DE IMAGEN Y CONGRESOS

SOCIOLOGÍA Universidad Complutense de Madrid

• Especialidad de Psicología Social

COACHING PERSONAL 250 horas Escuela de Inteligencia

INSTRUCTOR DE MINDFULNESS 300horas Universidad Rey Juan Carlos

 PROGRAMACIÓN NEUROLINGÜÍSTICA Estudiando actualmente

FORMACIÓN ESPECÍFICA

• Inteligencia emocional para docentes 65h Aspasia
• Hipnoterapia y biomagnetismo 32h Escuela NEAR
• Inteligencia emocional para profesionales 18h Crece bien
• Técnicas de reducción del estrés basadas en mindfulness 65h
• Risoterapia 55h Cogesdeporte
• Ocio y tiempo libre 150 h. Grupo INN

FORMACIÓN COMPLEMENTARIA

• Gestión de Equipos de Trabajo 20h Emprende Business School
• Formador de formadores 50h Centro Aspasia
• Sociología clínica Teoría y Prácticas en las Ciencias Sociales 30h Universidad Complutense de Madrid
• Análisis Transaccional 100h Universidad Complutense de Madrid
• Prisión y tratamiento 30h Universidad Complutense de Madrid 
• Psicología social de las emociones 12h Universidad Complutense de Madrid
• Técnicas de aprendizaje y expresión oral y escrita Universidad Complutense de Madrid