Vendedor sano, vendedor feliz.

• Dormir lo suficiente, para levantarse con la sensación de estar fresco y descansado. Según lo que los expertos nos dicen lo interesante es dormir entre siete u ocho horas al día.

• Hacer ejercicio físico (practicar algún deporte) aproximadamente tres días por semana, una media de cuarenta y cinco minutos, como mínimo, es lo que más nos recomienda. Nuestroestado emocional estará más equilibrado y veremos el mundo con las gafas del positivismo.

• Alimentación equilibrada, sana y variada. Según los expertos en nutrición y dietética debe primar el consumo de frutas, verduras, legumbres, cereales, pescado y ciertas carnes, frutos secos(sin abusar). Evitando en la medida de lo posibles los precocinados, salsas, fritangas, exceso de azucares y demás. La dieta Mediterránea es un buen ejemplo.

• Meditación, los grandes maestros en este campo aconsejan que lo hagamos en torno a quince o veinte minutos y si es posibles dos o tres veces al día. Algunos de los beneficios de esta práctica es la reducción de ansiedad y estrés, aumenta la concentración, genera un equilibrio emocional, refuerza el sistema inmune y cardiovascular, etc…

• Generar y potenciar relaciones afectivas, equilibradas y positivas con la familia, amigos, compañeros, vecinos (entorno personal), se proyectará al entorno profesional afianzando los vínculos emocionales con los clientes, proveedores, administración,..

• Guardar pequeños momentos para uno mismo. Premiándonos por la actividad diaria.

• Reflexionar. Celebrar los pequeños logros personales, pues muchos pequeños construyen grandes logros e incrementa la autoestima (creer en ti). Proyectándolo eficazmente, al momento que toca ejercer el rol de vendedor.

• Aprender continuamente, sobre la vida, diversas ciencias, disciplinas y temas de distinta índole. Al final toda esta sapiencia hará que seamos más sociales, tolerantes, respetuosos, y con mayor capacidad de ayuda y servicio hacia nuestro cliente.

• Viajar, pintar, escribir, leer, actuar, soñar, jugar, diseñar,…AMAR!!!

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