Reprogramar el subconsciente para conseguir objetivos.

La mente subconsciente almacena programas que hemos adquirido desde muy temprana edad. son pautas de comportamiento, prohibiciones o dogmas que, muchas veces, hacen de lastre para nuestro crecimiento y para nuestra completa liberad de pensamiento.

Los programas subconscientes de cada uno de nosotros proceden de padres, familiares, amigos y de la sociedad.. Estos patrones y creencias dan forma a nuestra realidad y necesitamos aprender a  cambiar y reescribir estos programas para convertirnos en co-creadores de nuestra vida.

La mente se divide en dos aspectos principales: el consciente y el subconsciente. La mente consciente está compuesta de nuestros pensamientos superficiales, deseos y aspiraciones. La mente subconsciente es el reino de nuestros patrones de pensamiento y creencias automáticas y habituales, las cosas que hacemos cuando ni siquiera sabemos que las estamos haciendo.
Bruce Lipton

“Justo detrás de tu frente está la corteza pre-frontal, es el centro de la conciencia. Tu identidad frente a la identidad de cualquier otra persona. Esta es tu mente consciente. El otro 90% del cerebro estaba allí antes de que la parte consciente evolucionara, eso es el subconsciente. En el subconsciente, las cosas suceden por debajo de tu conciencia.

Si estamos hablando con un amigo mientras conducimos nuestra mente consciente es la que participa en la conversación y nuestra mente subconsciente es la que se ocupa automáticamente de hacer todo lo necesario para conducir el coche. Mientras que tu mente consciente lee este artículo, tu mente subconsciente se está ocupando de todo lo demás  (la respiración, el parpadeo, beber agua, tragar comida, etc.)

Debido a la cantidad de tiempo que pasamos pensando en algo distinto del momento en que estamos, la ciencia sugiere que estamos ejecutando nuestros programas subconscientes alrededor del 95% de nuestra vida. Y aunque algunos de estos programas son positivos  y útiles, los psicólogos creen que la mayoría de estos programas son incapacitantes, auto-saboteadores y limitantes.

Nuestro modelo del mundo está formado por cómo experimentamos nuestra realidad, y cómo vemos a nuestros padres y otras influencias clave, de las que aprendemos a responder ante la vida. Aprendemos subconscientemente cómo actuar cuando estamos felices o enojados, lo que se necesita para ganar dinero, la mejor manera de expresar el amor, cuando es seguro reír, cantar, brillar … y cuando no lo es. 

Tomamos estos mensajes de nuestro entorno y se convierten en nuestra visión automática y superficial de la realidad.  Seguiremos formando nuevos patrones subconscientes a medida que crezcamos en edad

Tu vida es una copia impresa del programa. 

Las cosas que tienes en tu vida que amas son porque tienes un programa que te permite aceptar esas cosas en tu vida. 

Cualquier cosa en la que trabajes duro, por la que luches, en la que pongas mucho esfuerzo y sea difícil conseguir, es porque tus programas no apoyan eso en tu vida. Son ellos los que bloquean ese objetivo. Tu mente consciente está alcanzándolo, pero algo en tu programa lo está manteniendo a raya. El esfuerzo y la lucha que sientes es por tratar de anular un programa. Estas trabajando duro porque lo quieres, pero la creencia de tu subconsciente dice: “No va a suceder”.

Si piensas que ganar dinero es duro y conlleva mucho esfuerzo, entonces al abrir tu propio negocio, no te irá bien y te resultará muy difícil. ¿Por qué? Porque tu eres el que cree que es difícil y requiere mucho esfuerzo, y eso es lo que obtendrás. 

la mente subconsciente no sabe la diferencia entre lo que es  imaginado y lo que es real.

Un método para reprogramar nuestro subconsciente hacia el cambio positivo es practicar nuevos pensamientos y acciones,  y repetir esto a lo largo del día como si estuviera aprendiendo una nueva habilidad o construyendo un nuevo músculo o como si tratases de memorizar una canción; pero no solo es repetir, es generar emoción positiva que se repita con las palabras.

Hay que hacer coincidir los programas del subconsciente con los deseos de la mente consciente.

Dicen que el momento para poderoso  para reprogramar el subconsciente es cuando te estás quedando dormido por la noche. Cuando te encuentras en ese estado preciso en que estás medio dormido y medio despierto, planta la idea de que puedes hacer y conseguir cualquier cosa que te propongas. 

El objetivo es que la idea de "lo que quieres hacer o conseguir" sea lo último que piensas antes de dormirte, porque el último pensamiento que tienes antes de dormirte atraviesa el cortafuegos y entra en la mente subconsciente. Y cuando ese pensamiento atraviesa el cortafuegos, el subconsciente lo ha de aceptar sin más.