Maríah Sánchez

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Recomendaciones para montar a caballo

Recomendaciones para montar a caballo

La equitación es un deporte beneficioso para la salud física y emocional del jinete. Ejercita los músculos, abdomen y piernas, además de asegurar una postura adecuada de la espalda y el cuello. También funciona para mejorar la capacidad respiratoria y aprender cómo transmitir calma y tranquilidad al caballo.

#000000;">Cada caballo requiere de una buena calidad de vida desde la atención y el cuidado. Es fundamental que se mantenga en condiciones favorables para que el jinete practique la equitación con facilidad. Por otro lado, las estrategias y accesorios de equitación son indispensables para un trote seguro y confiableLos accesorios se encuentran disponibles en #1155cc;">tiendas hípicas online con una amplia variedad de modelos y precios.

Si estás dispuesto a montar a caballo, adquiere los accesorios y sigue las recomendaciones que fortalecerán la salud al prevenir cualquier riesgo. Entre los consejos más importantes para practicar esta perfecta actividad, se mencionan los siguientes

Tratar al caballo con suavidad

Los movimientos del caballo son un factor clave para mantener la seguridad del jinete. Siempre hay que tratar al caballo con amor, calma, tranquilidad y suavidad, sin agresiones verbales o físicas. El miedo o la ira pueden hacer que el caballo presente alguna reacción indeseable y cause un accidente. Aunque durante las primeras sesiones del entrenamiento se presentan caídas normales por la inexperiencia. 

Usar siempre la montura 

Uno de los accesorios que juegan un papel fundamental en la equitación son las sillas de montar a caballo.  Antes de iniciar las prácticas es necesario tener la montura. Se utiliza para tener comodidad, seguridad y fortaleza al colocarse de forma adecuada sobre el caballo.

Montar con la postura correcta

Cuando se sube a la silla hay que adoptar la posición correcta para evitar incomodidad, dolores y malformaciones en la columna. El jinete debe mantener el cuerpo relajado, colocar la espalda recta con las rodillas dobladas y las piernas hacia dentro. Se recomienda usar el equipo de equitación completo (botas, guantes, polos y chaquetas), así el trote será seguro y eficiente.

Considerar los riesgos

Montar a caballo conlleva a ciertos peligros debido a que el animal puede asustarse o reaccionar mal, lo cual puede hacer que el jinete caiga. Para evitarlo es oportuno andar por caminos tranquilos y circular a una velocidad acorde a la experiencia del jinete. Todo se basa en la comunicación efectiva con el caballo y el cumplimiento de las reglas del deporte hípico. No hay que olvidar que no todo el control está sobre el jinete, y que hasta el más experto es vulnerable.


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