Prácticas para la comunicación en la familia.

La comunicación es la manera por la cual establecemos contacto con otras personas para  trasmitir nuestras ideas, nuestros pensamientos o sentimientos y dar a conocer nuestras experiencias, de tal manera que influye en las relaciones humanas, es una necesidad que tenemos para expresar lo que pensamos o sentimos.

Si es importante el diálogo en las relaciones interpersonales, lo es más en las relaciones entre la familia.

Cuando en una familia existe comunicación se puede decir que existe compañerismo, complicidad y unión, también tiene que haber  respeto y unos valores.

Sin embargo, crear este clima de comunicación en la família, no es así una tarea tan facil. Hay que ayudar a los hijos con prácticas, es decir, que los padres introduzcamos mecanismos que faciliten la comunicación.

Prácticas para mejorar la comunicación entre padres e hijos:

• Expresar y compartir sentimientos.
  
• Obedecer a la regla de que "todo lo que se dice, se cumple".
  
• Empatizar o ponernos en el lugar del otro.
  
• Escuchar con atención e interés.
  
• Crear un clima emocional que facilite la comunicación.
  
• Pedir el parecer y la opinión a los demás.
  
• Ser claros a la hora de pedir algo.
  

Lo que deberemos evitar:

• Los gritos, cuando se grita, se estropea el proceso de comunicación, de vez en cuando hay que permitir la toma de decisiones por parte de los miembros de su familia, y aceptarlas tranquilamente aunque no sean de nuestro agrado.
• Las críticas, pues producen una atmósfera negativa y tensa entre los miembros de la familia  
  
• Las palabras ofensivas, pues provocan una explosión de emociones hirientes para la otra persona.
  
• No escuchar, cuando interrumpimos constantemente, cuando estamos a la defensiva y despreciamos las ideas y sentimientos de la otra persona. 
• El silencio, cuando se utiliza como excusa para no discutir un asunto, para no responder a preguntas o para mostrar desinterés.
  

Cuando los padres hablamos con nuestros hijos, debemos tener cuidado con lo que decimos y la manera en que lo decimos, porque todo los que decimos a nuestros hijos les envía  un mensaje de la opinión que tenemos sobre él. 

Por ejemplo, si decimos: “No me molestes. Estoy ocupado,” el hijo pensará que sus necesidades no son importantes. Pero si decimos:” Espera un minuto , estoy terminando este trabajo, en cuanto termine estoy contigo”,  el niño aprende tres cosas:  

a esperar  (cosa muy importante en la vida)  aprende a que el deber es prioritario, todo un valor en la vida y  aprende a que su papá o su mamá están deseando escucharle y atenderle, aunque no siempre puedan hacerlo de forma inmediata.

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