NLP: neuro-lingüistic programming principles (PNL: principios de la programación neurolingüística)

Despite the controversy around NLP, already is considered a therapeutic practice by some Psychology faculties and, in fact, is included in their clinical psychology training programs.

Personally, without evaluating how this practice has been backed up by science, when I have used it in more “formal” way, it has served me a lot. NLP helped me to define, clarify and achieve the goals that I proposed myself in the last years, as well as to face and resolve diverse personal complicated situations, and to get stronger from them.

I am in favour of these kind of interventions, but I consider necessary the participation of a mental health practitioner, over all, when the intervention goes beyond to practice certain dynamics of personal or professional development.

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A pesar de la controversia que la envuelve, la PNL ya es reconocida como práctica terapéutica por diversas facultades de Psicología y, de hecho, la incluyen en sus programas de formación clínica.

Personalmente, sin entrar a evaluar hasta dónde se ha respaldado científicamente esta práctica, las veces que la he puesto en práctica de manera más "formal" me ha sido de gran utilidad. La PNL me ha ayudado a definir, clarificar y conseguir los objetivos que me he ido proponiendo en los últimos años, así como, a afrontar y resolver diversas situaciones personales complicadas y salir fortalecida de ello.

Soy partidaria de este tipo de intervenciones, si bien, considero necesaria la participación de un profesional de la salud mental, sobre todo, cuando la intervención va más allá de practicar ciertas dinámicas de desarrollo personal o profesional [...]