Anna Valadzko

hace 5 años · 3 min. de lectura · visibility 0 ·

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Mindful Learning: descubre cómo conseguir tus retos.

Definición de los objetivos

pecific (concretos o especificos)

=n

casurable (medibles)

a

ttainable (alcanzables)

oo

clevant (relevantes)

f=]

‘me ~ bound (definidos en el tiempo)

Cualquier reto empieza por la definición de los objetivos, es muy importante saber exactamente qué es lo que quieres, permitirte desearlo y obtenerlo y tener la mente abierta, sin límites.

Es imposible progresar cuando no tienes tus propósitos definidos. Y si se consigue algún progreso muchas veces no es el que buscábamos, es uno paralelo, que no está mal, pero que no nos satisface al no ser el auténtico.

Ésta es la formula de éxito para la definición de los objetivos:

pecific (concretos o especificos)

=n

casurable (medibles)

a

ttainable (alcanzables)

oo

clevant (relevantes)

f=]

‘me ~ bound (definidos en el tiempo)


Así es, deberías de poner un plazo real a tus objetivos y una forma para medirlos. Una buena opción para el aprendizaje de idiomas son los objetivos a 6 meses, 1 año y 3 años.

Muchas veces es realmente un reto saber situar nuestros objetivos en estos plazos, saber definirlos, pero es absolutamente fundamental para conseguir el éxito.

Para que te sea más fácil hacerlo hazte una pregunta. Respóndela con precisión y por escrito, te ayudará formar un cuadro claro de lo que tú realmente quieres.

Recuerdo que mi especialidad es el Coaching lingüístico, pero puedes aplicar estos conocimientos a cualquier aspecto de tu vida (trabajo, familia, pareja, hijos, ocio.....)para poder mejorarlo.

Las preguntas son:

  • ¿Para qué te apuntas a las clases?
  • ¿Qué es lo que quieres conseguir?

Las respuestas incorrectas a las preguntas son:

  • Quiero aprender inglés
  • Quiero hablar en inglés
  • Quiero mejorar mi inglés
  • Y el resto de las respuestas por estilo.

Son unas frases VACÍAS, no tienen sentido, no resumen nada, son tan usadas que ya se han convertido en un sonido sin más.

Debes definir que puede haber en tu vida, que te permita decir: Hablo inglés, he mejorado mi inglés. La definición debe de ser muy precisa, la frase “quiero hablar mejor en inglés “es muy relativa, puede que aprendas 10 palabras más y punto, y dudo que esto sea lo que buscas.

Los modelos de respuestas correctas:

Si partes de un nivel básico...

    • De aquí a 6 meses seré capaz de entender una conversación básica, responder a las preguntar simples, indicar direcciones por si me paran por la calle
    • De aquí a 1 año seré capaz de atender correctamente una llamada telefónica, presenciar una reunión en inglés, entender un 40%, elaborar y hacer una intervención corta sobre...
    • De aquí a 3 años necesitaré las clases de inglés solo para mantener la lengua, hablaré fluidamente, participaré con absoluta libertad en las reuniones en inglés.....

Una vez definidos tus objetivos toca tomar decisiones

Recuerda: Progresar = Tomar decisión + Actuar  

pecific (concretos o especificos)

=n

casurable (medibles)

a

ttainable (alcanzables)

oo

clevant (relevantes)

f=]

‘me ~ bound (definidos en el tiempo)

                                                                    Esta es la fórmula de éxito de cualquier propósito.

Para que funcione, escribe que es lo que has decidido hacer y en que fechas.

Formula los pasos que debes hacer para conseguir tu objetivo a 6 meses:

Ejemplo:

  • Asistir a clases: los lunes de 9 a 11
  • Participar en clases
  • Escuchar un listening a diario
  • Leer en voz alta, grabarme en el móvil y comparar con el original hasta conseguir un resultado perfecto....

Para que te sea más fácil hacerlo define estos pasos con tu profesor, pero siempre siendo TÚ el que toma las decisiones, recuerda que son TUS objetivos, el profesor solo te asesorará para conseguirlos....

Una cosa muy importante: si realmente deseas algo NO BUSQUES UN MOMENTO APROPIADO, HAZLO YA.

Existe un secreto de estos momentos que anhelamos tanto y esperamos tanto (cuando tenga menos trabajo, cuando acabe el proyecto, cuando mis hijos sean más grandes, cuando acabe de pagar la hipoteca, cuando me jubile.....) y el secreto es que .... Estos momentos NO LLEGAN NUNCA.

Y hablando de secretos voy a compartir contigo otro más, este es el secreto de gestión de tiempo: EL TIEMPO NO SE ENCUENTRA, EL TIEMPO SE CREA.

Si no aprendemos a gestionar el tiempo, este simplemente vuela y se nos escapa, pasan AÑOS y nosotros seguimos en el mismo punto muerto esperando el momento apropiado... reacciona, no lo esperes, crea este momento.

¿Cuántos años asistes a las clases sin definir los propósitos ni tomar acciones concretas para conseguirlos? ¿Has aprendido inglés? ¿Lo hablas?

¿Qué es lo que falla entonces? Porque casi todos mis alumnos llevan AÑOS estudiando inglés, invierten tiempo y dinero y no lo hablan…. Será que nunca han parado a pensar QUE es lo que quieren exactamente y COMO quieren conseguirlo.

Queridos estudiantes ¡Abrid los ojos! el típico modelo de:

Quiero aprender inglés y para esto voy a clase, dejo mi trabajo, mis reuniones, asisto pensando en mi trabajo y en mis cosas, hago caso a profesor a medias (porque estoy muy ocupado para estar a 100%), hago mis deberes lo que pueda y para que el profesor no se enfade (no para mi, para poner el tick con el profe) y es que querría hacer más pero entre las horas extra, la familia, la casa, los hijos, los amigos.....

¡No funciona!

Es el autoengaño más grande que se ha visto jamás. A mí personalmente me sorprende esta postura. Resulta que

YO necesito aprender el inglés

YO voy a clase haciendo mil sacrificios

YO no puedo estudiar a 100 %

El profesor me explica, dice que escuche, que lea, que haga...

YO no tengo tiempo

La academia ofrece un sistema guay

YO estoy entusiasmado

YO sigo sin tener tiempo

YO compro un método on-line

YO bajo una app

YO sigo sin tiempo para ESTUDIAR, PRACTICAR, BUSCAR 30 MIN AL DIA para DEDICARME A MIS ESTUDIOS

Es evidente que así no podemos conseguir nada. ¿Cómo podemos aprender a montar a caballo sin montar el caballo? No se puede aprender a bailar solo viendo como lo hace el profesor.

Asistir a clase y tener un buen profesor no significa hacer cosas para aprender.

Las dos cosas son tus herramientas, pero el que tiene que aprende eres tú. Es más fácil estudiar usando estas herramientas, es cierto, pero no las responsabilices de tu progreso, piensa que has hecho tú para progresar.

Hacer cosas para aprender es leer, pronunciar, grabar, practicar, hacer los deberes para ti, no para el profesor.

Hacer cosas para aprender es utilizar formas y métodos adecuados para aquello que quieres conseguir.

¿Explicadme como se puede aprender a hablar realizando los ejercicios escritos?

Escribiendo solo se puede aprender a escribir ¿¿no??

Así que, si tu camino habitual no funciona y no te satisface cámbialo ya y opta por otro camino, probar no cuesta nada.

pecific (concretos o especificos)

=n

casurable (medibles)

a

ttainable (alcanzables)

oo

clevant (relevantes)

f=]

‘me ~ bound (definidos en el tiempo)


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