Mandalas...Un arte que sana

Los mandalas cada día se hacen más conocidos y llaman la atención de personas de todas las edades. Lo que no todos saben es que éstos tienen una interpretación según su forma y color, pasando a  ser poderosos aliados en meditación como en sanación.  

Un mandala es mucho más que un dibujo. En ellos, se contiene el cosmos, un espacio sagrado que invita a la reflexión. La viveza de sus formas y colores es una invitación que nos cautiva y nos arrastra a una esencia mucho más profunda que el simple placer estético.

Carl Gustav Jung, por ejemplo, estudió su simbolismo para explicarnos no solo sus místicas y antiquísimas raíces, sino también, la aplicabilidad más cotidiana que de ellos podemos obtener, tanto en el ámbito clínico como en el emocional.

Según el célebre psiquiatra suizo, el hecho de que nos concentremos en figuras circulares invita ya a una unión hacia nuestra parte espiritual. Establece una conexión muy íntima con nuestro ser para permitirnos conocernos mejor, y “depegarnos” por un momento, del mundo material.

los mandalas, no son solo esas figuras que pueden decorar un rincón de nuestra casa. Prueba a pintarlos, a dibujarlos, prueba a sumergirte en sus formas, en sus círculos, permítete ser libre a través de este arte sanador.

Terapias con mandalas

A día de hoy el arte de los mandalas ha salido de los templos para volverse algo muy cotidiano, a la vez que sanador. Su aplicabilidad es múltiple y ofrece grandes beneficios:

• Personas con deficiencias o problemas mentales, encuentran un placer muy especial con el sencillo ejercicio de pintar mandalas.

• El dejarse llevar a través de sus figuras y círculos, les permite establecer una conexión con ellos mismos, relajando tensiones y regulando muchas emociones.

• Pintar mandalas es muy adecuado para los niños pequeños, no solo les permite mejorar la coordinación psicomotriz, sino que además, incentiva su concentración en la tarea en caso de hiperactividad, y fomenta su imaginación a la vez que la serenidad y la calma.

• El simple hecho de pintar un mandala, nos obliga a elegir una gama particular de colores. En ocasiones, el resultado final puede ser un claro ejemplo de nuestro estado anímico según las tonalidades representadas.

• El arte de los mandalas es un ejercicio espiritual que nos permite relajar tensiones y liberar el estrés. Cada uno que elijamos será parte de nosotros, y el dibujo creado u obtenido un reflejo de nuestra propia alma. ¡Jamás tires ninguno!

Formas y su significado:

Círculo: lejanía pero también seguridad, lo absoluto y el verdadero “yo”.

Cuadrado: equilibrio y estabilidad.

Triángulo: relacionado con el agua, la transformación y vitalidad

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