Libera el peso que traes a cuestas...

“¿Hay alguien en tu vida en estos momentos cuya conducta te mantiene como rehén desde hace tiempo? ¿Alguien que no para de ahogar la conversación que intentas mantener con tu corazón? ¿Será este el momento perfecto para que te liberes de la ira y del resentimiento? Quizás puedan ayudarte las siguientes sugerencias:

• Eres tú quien decide perdonar a alguien. Puedes elegir no revivir el sufrimiento y seguir con tu vida. Nadie puede elegir por ti, y al final nadie se beneficiará más de tu decisión que tú mismo.
• Sé consciente del impacto que la ira y los resentimientos tienen en tu vida.
• Al perdonar te permites volver a ser feliz y continuar con tu vida. Intenta cultivar en tu corazón el amor y la compasión por la otra persona.
• Procura ver la situación desde la percepción de la otra persona, por muy difícil que sea. No estás excusando la conducta del otro, sólo, como tú, esta persona es un alma en la Tierra.
• Dedica tiempo a perdonar.
• No vivas en el pasado, procura concentrarte en el momento presente. El pasado ha concluido y no puedes volver atrás”. De Pape Baptist.

© Material elaborado por María de la Paz. Ourense. España. Basado en la filosofía de José Argüelles, con previa autorización de la Editorial Brujas y Encuentro Grupo Editor (Editorial que publica El factor Maya). Reservados todos los derechos a María de la Paz. Prohibida su reproducción total o parcial, por cualquier medio, sin autorización previa por escrito del autora. Se puede compartir mencionando a la autora.