LA MOTIVACIÓN (QUE NO MANIPULACION)

Motivación es la acción de motivar a una persona o que se motive asi misma. Siendo esta un principio básico en la conducta y es la fuerza que nos hace actuar y nos permite seguir adelante incluso en las situaciones difíciles. El grado o nivel de motivación es la importancia que le da cada persona la que determina dicha fuerza e implica la existencia de alguna necesidad  ya sea absoluta, relativa, de placer o de lujo.

La motivación es el combustible que le da energía y poder a las metas y hace realidad todos los sueños. Sin motivación, incluso el plan de acción más sencillo, se vuelve imposible. Vivir sin motivación nos hace entrar en un mundo que nos vuelve mecánicos  olvidándonos y despreocupándonos de nosotros mismos.

La motivación es lo que nos impulsa y nos mantiene luchando por nuestros sueños, aún a pesar de todo lo que debemos enfrentar para hacerlos realidad. Elegir vivir motivados es elegir una existencia más satisfactoria. Así la motivación es la clave de por qué hay personas que logran todo lo que se proponen mientras que otras se resignan a vivir la vida que tienen.

Motivación intrínseca o interior y extrínseca o exterior.

La motivación intrínseca proviene del interior de la persona y está asociada a los deseos de autorealización y crecimiento personal, estando más vinculada a una buena productividad, ya que allí donde se da, la persona va más allá de cumplir los mínimos necesarios y pone en ello gran parte de su empeño, involucrándose e implicándose ampliamente y por ejemplo hace que se prepare bien un examen que se desea aprobar. Ir a por agua cuando se tiene sed, entrenar duro para ser el mejor de un campeonato.

La motivación extrínseca proviene del exterior de la persona siendo por ejemplo factores motivadores recompensas externas como el dinero o el reconocimiento por parte de los demás. Una persona con motivación extrínseca por una tarea que debe entregar, trabajará duro en ella pesar de tener poco interés, pues la anticipación del reforzador externo le motivará a acabarla a tiempo y por ejemplo puede ser el alentar o animar a un equipo de ventas para que alcance sus objetivos o la madre que anima al hijo a andar. Siempre con un buen fin y un beneficio común.

Motivación positiva y negativa

Ambas motivaciones pueden ser positivas o negativas. Positiva si se espera una recompensa positiva o negativa si se quiere evitar una consecuencia desagradable como pueda ser un castigo o una humillación. Existen diversos motivos que impulsan la motivación: racionales, emocionales, egocéntricos, altruistas, de atracción o de rechazo, entre otros.

Desmotivación

Por otra parte, hay que decir que desmotivación es un término que abarca ideas contrarias a la motivación. Se define como un sentimiento o sensación marcados por la ausencia de esperanzas o angustia a la hora de resolver obstáculos, que genera insatisfacción y se evidencia con la disminución de la energía y la incapacidad para experimentar entusiasmo, pudiendo generar daños importantes llegando a poner en riesgo la salud. Si esta es prolongada y recurrente.

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Fuentes. Psicología y mente - La mente es maravillosa - Definición de. - Sebastián Celis

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