Fernando 🐝 Santa Isabel Llanos

hace 6 años · 1 min. de lectura · ~10 ·

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La Hierba Luisa y sus beneficios

La Hierba Luisa y sus beneficios

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La aloysia citriodora, conocida como cedrón, hierba luisa o verbena de Indias, es una especie de la familia Verbenaceae y que se caracteriza por exhalar un aroma similar al del limón. Es originaria de Suramérica, donde crece de forma silvestre.


Está especialmente indicada para favorecer algunos trastornos digestivos como las indigestiones, los gases, e incluso para combatir el mal aliento. Además, es eficaz para tratar el insomnio y para controlar el estrés.


La Hierba luisa es una planta que combina la hermosura de sus flores con su peculiar aroma a limón y las propiedades medicinales de que disponen sus hojas.


Tiene conocidos efectos estimulantes y se viene empleando, desde hace mucho tiempo, para reanimar a las personas que se encuentran más decaídas físicamente, entre otros usos.


Beneficios:

  • Es muy útil para expulsar los gases del aparato digestivo, evitando las flatulencias y la aerofagia, mediante una infusión digestiva y refrescante.
  • Ejerce una función tónico-estomacal, digestiva y tranquilizante, evitando los espasmos y la dispepsia, por lo que es útil en caso de indigestión.
  • Nos ayuda a combatir la halitosis o mal aliento.
  • Es muy útil contra las afecciones del aparato respiratorio, especialmente para expulsar las mucosidades, y para la tos.
  • En infusión, ayudan a relajar y tonificar los nervios, resultando útil en caso de insomnio.


En uso externo su uso fundamental es como relajante y tonificante de los nervios, añadiendo al agua del baño una infusión de dicha planta.


También se utiliza en perfumería, ya que su aceite esencial es muy rico en componentes aromáticos y tiene propiedades bactericidas, por lo que se utiliza en la fabricación de productos de limpieza personal, como jabones, champús, dentífricos, lociones capilares, etc.


Además la hierbaluisa posee las siguientes propiedades:

  • carminativas.
  • antibacteriales.
  • antihistamínicas.
  • fungicidas.
  • expectorantes.
  • anticancerígenas.
  • antiinflamatorias.
  • antiespasmódicas.
  • hepatoprotectoras.
  • antioxidantes.
  • antiasmáticas.
  • antitusivas.
  • antitumorales.


Yo personalmente, puedo deciros que es "mano de santo" para cuando nos "pasamos" con la comida, es sin duda el mejor remedio casero. Nos hacemos una infusión de hierba luisa y adiós a los dolores y pesadez estomacal.


Fernando Santa Isabel

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