Marta ūüźĚ Garc√≠a Quijada

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Escritura terapéutica

Leí hace tiempo en una revista un artículo sobre formas de oxigenar tu mente, cuando estaba al borde del colapso,bien sea por exceso de información (y las redes sociales propician esto) o por dilemas personales y decisiones complicadas, ya que manejamos cada día una cantidad exagerada de información, de datos, conversaciones, rumores,etc. que nuestro cerebro no da procesado de manera adecuada, con lo que se desborda e intoxica.

Y uno de los consejos que daba era escribir, pero escribir sin orden ni censura todo lo que se te viniera a la mente en ese momento.Al leerlo, podrías descubrir lo que te quiere decir tu subsconsciente en ese instante y que tu no notas. Me aplico el cuento y como soy antigua (ya lo comenté en el buzz de los libros) tengo cuadernos por cualquier sitio para el caso de que me venga la inspiración o necesite desahogarse con algo. Mejor que gritar a los demás es.

Escritura terapéutica

Escribir ayuda a aclarar las ideas, descongestiona la mente, y organiza los pensamientos.Organizar las ideas ayuda a hacer un plano de situación global, a verla desde una cierta perspectiva y saber cómo afrontar su resolución de forma más clara.

A veces simplemente con escribir te desahogas de algo que te comprime el alma, y te tranquilizas, aunque sólo sea por pasar ese rato escribiendo.Y si después lo lees, puede hasta que te parezca menos importante de lo que pensabas.Además sirve para superar todo aquellos sentimientos que arrastras en tu interior y no quieres o te atreves a contarle a nadie, y llevas tiempo sin superar..todo ayuda.

Quiz√°s por eso se apunta tanta gente a la moda de los blogs, y de compartir sus impresiones con el resto del mundo.Yo desde que escribo en el blog, veo la vida m√°s clara,..... y es adictivo, cuanto m√°s escribes, m√°s quieres escribir..¬Ņno es as√≠ abejas??¬†



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Comentarios

#4
muchas gracias Isabel D\u00edaz Dur\u00e1n...me alegro que te haya gustado, para mi escribir es algo bals√°mico...Saludos!

#1
si, verdad?? Cada post tiene su momento, y un mismo tema lo escribes de distinta manera o enfoque con el tiempo, la gente evoluciona afortunadamente..gracias por comentar Alvaro INFANTE SANCHEZ!

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