Fernando 🐝 Santa Isabel Llanos

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¿Es bueno el Deporte para el desarrollo intelectual?

¿Es bueno el Deporte para el desarrollo intelectual?

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LLevamos muchos años oyendo los beneficios del deporte en nuestro organismo y como es esencial para una buena salud física y mental,  pero hasta que punto están demostrados estos beneficios. Las últimas investigaciones llevadas a cabo en EEUU confirman que realizar ejercicio a diario y llevar una alimentación saludable es beneficioso para el cuerpo y para la mente hasta el punto que nos previene de enfermedades tales como la depresión y el alzheimer.

En este interesante programa de redes podréis descubrir de mano de una afamado neúrologo los detalles de esta investigación. Nos deja bien claro que un ejercicio mantenido a diario ayuda a generar una proteina necesaria para el buen funcionamiento de nuestra memoria y que si dejamos de hacerlo se produce el efecto contrario ya que la misma irá en descenso lo que provoca la pérdida de memoria y ayuda a la aparición de enfermedades mentales.

La salud física redunda en una mejor salud metal. El ejercicio es un escudo de protección de nuestro cerebro y es fundamental para mantener nuestra memoria.

http://deporte.bsafebst.com/?p=20

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Comentarios
La verdad que cuando uno hace deporte se olvida de muchos problemas, estrés,... sin duda nos ayuda a "desconectar"

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