Rita Tonelli

hace 6 años · 1 min. de lectura · 0 ·

Blogging
>
Blog de Rita
>
El “Deber” De La Culpa

El “Deber” De La Culpa

19f21581.jpg

Cuando trabajo con clientes que sufren la carga de la culpa, observo un patrón recurrente.

“Yo “debería” haberme dado cuenta de lo que pasaba”.

“Yo “debería” haber hablado a tiempo”.

“Yo “debería” haber actuado de otra forma”.

Lo que te quiero mostrar es que cuando se siente culpa y se reflexiona al respecto, es inevitable que surja la palabra “debería” (en cualquiera de las conjugaciones del verbo “deber”).

Una persona que se siente culpable se convierte en su propio verdugo. Séneca

Para que no caigas en esto, entonces, quiero darte una herramienta más para asistirte en tu trabajo personal de dejar de sentirte culpable.

La palabra “debería” es, en realidad, la “culpable”.

“Debería” está indicando…

Una creencia limitante.

Un mandato que soportamos inconscientemente.

Un hacer en función de lo que nos dicen los demás.

Una carencia de poder personal.

Una falta de elección.

Una falta de decisión.

Pregunto: ¿Podrías intentar erradicar esta palabra de tu lenguaje usando en su lugar, términos que te empoderen, que te den integridad, que te permitan tomar las riendas de tu vida?

Porque haciendo esto, tendrás la mitad del camino recorrido para aprender a no sentirte culpable.

Ha llegado la hora de matar al dragón, de acabar para siempre con el monstruo de las fauces…

CLICK TO TWEET

¿Y para qué es necesario que nos libremos de este peso de la culpa?

Quiero contarte que en sentido estricto “culpa” se aplica solamente a temas legales, y es importante que, para comenzar a analizar este tema, lo tengamos claro y cambiemos la palabra “culpa” en otros contextos, por “responsabilidad”.

Ser responsable significa ...


"
Comentarios

Artículos de Rita Tonelli

Ver blog
hace 3 años · 1 min. de lectura

Buscando la Excelencia · Un comentario en uno de mis posts, de un apreciado seguidor además, trajo e ...

hace 4 años · 2 min. de lectura

Ahora… “a esta hora” (etimología de la palabra) es parte del hoy, tu único tiempo posible. · Ahora q ...

hace 3 años · 2 min. de lectura

Transición… ¡Caos Bendito! · Escuchamos con frecuencia hablar de cambio, de los miedos al cambio, de ...

Puede que te interesen estos puestos de trabajo


  • Cronoshare Valladolid (Valladolid), España

    Necesito un servicio de Psicólogo con las siguientes características:¿Qué siente el paciente? · Culpa; trastornos alimenticios; dependencia emocional; autoestima, ansiedad, tristeza, depresión · ¿Qué tipo de especialista necesita? · No lo sé · ¿Qué edad tiene el paciente? · Adult ...


  • Cronoshare Madrid (Madrid), España

    Necesito un servicio de Psicoanalistas con las siguientes características:¿Qué siente el paciente? · Sentimientos de culpa, ansiedad, soledad, aislamiento, tristeza, depresión · ¿Qué edad tiene el paciente? · Adulto · ¿Tienes preferencia sobre el género del psicólogo? · Femenino ...

  • Cronoshare

    Tatuadores para tatuaje gótico en pecho

    Encontrado en: Cronoshare ES C2 - hace 1 día


    Cronoshare Cullera (Valencia), España

    Necesito un servicio de Tatuador con las siguientes características:Tipo de tatuaje · Gótico · Zona del cuerpo · Pecho · Color del tatuaje · Blanco y negro · Tamaño del tatuaje · Tatuaje pequeño · Describe tu idea sobre el tatuaje · Mea culpa · Lugar para el servicio del tatuador ...