El 62% de los trabajadores temen al burnout por culpa de la IA: ¿cómo evitarlo?

El burnout, el estar quemado en el trabajo, sigue siendo una de las grandes amenazas del entorno laboral actual. Según el informe Global Workforce of the Future 2024 del Grupo Adecco, el 48% de los trabajadores teme sufrir burnout en el futuro, y un 46 % ya ha experimentado desgaste por trabajar demasiado en los últimos 12 meses. El dato se agrava entre quienes se sienten vulnerables al impacto de la inteligencia artificial, con un 62% que admite sentirse desgastado y un 63 % que reconoce un deterioro de su salud física.

Frente a esta realidad, el Método FASE —una metodología de organización personal y profesional basada en Foco, Atención, Sistematización y Energía— se consolida como una herramienta eficaz para prevenir el agotamiento crónico y aumentar el rendimiento de forma sostenible. Creado por el experto en productividad Agustín Peralt, este método… Para más información: El buen vivir de Juan Luis Recio juanluisrecio.es