Dime qué comes para decirte como hueles…

Algunos alimentos pueden influir en nuestro olor corporal y, por mucho desodorante que utilicemos, los resultados pueden ser aún peores. Así que, si vas a tener alguna cita importante, que sepas que el olor persiste hasta unas cuantas horas después de consumir estos alimentos:

1. La comida picante.

Si os gusta la comida condimentada - con salsa tabasco, los pimientos picantes o cualquier otro aderezo, que sepáis que el olor corporal va a perseguirlos hasta 4 horas después de consumirlos. 

2. Espárragos.

Los deliciosos espárragos provocan un olor poco agradable, en especial en la orina. Este fenómeno se debe a que los espárragos contienen mercaptano que se transforma en azufre y , por esto, el olor puede persistir hasta dos horas después de consumirlos.

3. Las comidas aceitosas.

Las comidas ricas en aceites, como los alimentos procesados, pueden provocar olores poco agradables. Y aunque no somos fans de las comidas procesadas, hay que saber que también los alimentos ricos en aceites “sanos” provocan el mismo efecto.  El pescado provoca este olorcillo desagradable pero no hay motivo para quitarlo de una dieta equilibrada.

4. Ajo.

El ajo, como bien se sabe, es el peor de todos. Después de un experimento algo raro, como llevar un trozo de ajo en un calcetín, se ha constatado que en solo 2 horas la persona sintió el olor de ajo en la boca. Vamos... que ahora entiendo porque los vampiros huyen del ajo…jajaja

5. Cebolla.

Puede provocar olor desagradable porque, después de su digestión, libera compuestos de azufre que penetran por los poros de la piel y se notan alrededor.

6. Café.

Ya sé que parece raro y que algunos solo “desayunamos” un café por la mañana pero la sensación de “boca seca”, que aparece después, es signo de deshidratación y provoca mal aliento. Así que ya lo sabéis, después del café… beber agua.

7. Legumbres crucíferos.

Las coles de Bruselas, el brócoli o la coliflor pueden provocar verdaderos “desastres” si son consumidos antes de una cita importante. Los expertos han descubierto que la leche, consumida después, baja considerable el riesgo de oler como mofetas.

8. Carnes rojas.

Con decirles que, según un estudio publicado en la revista Chemical Senses, las mujeres participantes afirmaron que los hombres que no comieron carne roja, mientras duró el experimento, les parecieron más atractivos…pues ya podéis imaginaros el resto jajaja.

9. Las dietas bajas en carbohidratos.

Pues, si estáis siguiendo una dieta baja en carbohidratos y fibras, que sepáis que esto puede provocar un sabor “agrio” en la boca y, en consecuencia, mal aliento. Para contrarrestar el efecto, hay que consumir frutas y…¡alubias!.

10. Curry.

En general, la mayoría de los condimentos generan malos olores pero el curry se lleva “la palma”. Cuidado con utilizarlo demasiado en la cocina…puede arruinar una “noche romántica”.