Comunicación Efectiva - Los 4 Acuerdos Toltecas // Effective Communication - The 4 Toltec Agreements (Español & English)

"Ariadna en el laberinto de las palabras" Alfonso Brezmes

Estamos rodeados de ruido. Por fuera y también por dentro.

Tanto en nuestra vida profesional como personal, la comunicación se encuentra en muchas ocasiones boicoteada por pequeños detalles que pueden llegar a producir grandes movimientos, no siempre para bien.

Los Toltecas, pueblo nativo de México que alcanzó su apogeo entre los siglos X al XII, ya lo sabían y entre ellos tenían unas normas para favorecer la comunicación y así mantener un cierto orden en la comunidad. Esto ha trascendido en lo que ahora conocemos como los Cuatro Acuerdos Toltecas.

1. NO SUPONGAS

No des nada por supuesto.

Si tienes duda, aclárala.

Si sospechas, pregunta.

Lo peor de suponer no es la suposición en sí, sino creer que lo que suponemos es verdad. Suponer hace que en muchas ocasiones actuemos en base a unos preceptos que no son reales, no son ciertos.

Si dudas, pregunta.

2. NO TE TOMES NADA COMO ALGO PERSONAL

Ni los halagos ni los desaires.

La libertad última del hombre es elegir cómo sentirse con respecto a los acontecimientos que le ocurren. En muchas ocasiones no puedes elegir los hechos, pero sí puedes elegir cómo reaccionar a ellos.

3. SÉ IMPECABLE CON TUS PALABRAS

Lo que dices es lo que eres.

Cuando definimos una cosa, cuando hablamos de alguien, lo términos que utilizamos y las palabras que elegimos dicen mucho más de nosotros mismos que de la otra persona. 

La impecabilidad de mis palabras acaba traduciéndose en la impecabilidad de mis pensamientos.

4. HAZ SIEMPRE LO MEJOR QUE PUEDAS

Si siempre haces lo mejor que puedas, nunca podrás recriminarte o arrepentirte de nada. 

Sé también impecable en tus actos. Tengamos en cuenta el trío:

PENSAMIENTO      -      EMOCIÓN      -      ACCIÓN

Es un círculo que parte del anterior acuerdo de impecabilidad en la palabra, que genera pensamientos sanos y ricos, que a su vez generan emociones beneficiosas y que se traducirán en actos impecables.

¡Te deseo una feliz comunicación y un impecable día!

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We are surrounded by noise. Outside and also inside.

Both in our professional and personal life, communication is in many occasions boycotted by small details that can produce big moves, not always for the better.

The Toltecs, native people of Mexico that reached its peak between the tenth to twelfth centuries, already knew about this and there were rules among them to encourage communication and maintain a certain order in the community. This is what we know as the Four Toltec Agreements.

1. DO NOT MAKE ASSUMPTIONS

Do not give anything for granted.

If in doubt, clarify it.

If you suspect, just ask.

The worst about assume is believe that what we assume is true. Suppose makes often act based on precepts that are not real, they are not true.

If in doubt, ask.

2. DO NOT TAKE ANYTHING PERSONALLY

Neither compliments nor slights.

The ultimate freedom of man is to choose how to feel about the events that happen. In many cases you can not choose the facts, but you can choose how to react to them.

3. BE IMPECCABLE WITH YOUR WORD

What you say is what you are.

When I define something, when I talk about someone, the terms I use and the words I choose say a lot more about me than about the other person.

Impeccability of my words just results in impeccability of my thoughts.

4. ALWAYS DO YOUR BEST

If you always do your best, you won’t regret anything.

Be impeccable in your actions. Consider the trio:

THOUGHT - EMOTION - ACTION

It is a circle that parts from the previous agreement impeccability with the word, which generates healthy and rich thoughts, which in turn generate beneficial emotions and that will result in impeccable acts.

Have a lovely communication and an impeccable day!

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