5 beneficios del aceite esencial de lavanda

El aceite esencial de lavanda tiene múltiples beneficios para la salud, incluyendo:

1. Alivio del estrés y la ansiedad: La lavanda tiene propiedades relajantes y calmantes que pueden ayudar a reducir el estrés y la ansiedad.
2.  Alivio del dolor de cabeza: Aplicar aceite esencial de lavanda en la frente (previa prueba antialérgica y mezclado con un aceite portador) puede ayudar a aliviar los dolores de cabeza y migrañas.
3.  Mejora del sueño: La lavanda tiene propiedades sedantes que pueden ayudar a mejorar la calidad del sueño.

4.  Alivio de la piel: El aceite esencial de lavanda es antiinflamatorio y cicatrizante, lo que lo hace eficaz para el tratamiento de problemas de la piel como el acné, las quemaduras y las picaduras de insectos.

5. Alivio de los síntomas de la menopausia: La lavanda puede ayudar a aliviar los síntomas de la menopausia, como los sofocos y la sudoración.
    

NOTA:  es importante tener en cuenta que los son concentrados naturales muy poderosos, que deben ser usados con precaución y siempre siguiendo los consejos de los profesionales.