Entrenador personal para preparar medio maratón para persona de 41-60 años - Madrid (Madrid) - Cronoshare

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    Cronoshare Madrid (Madrid)

    hace 19 horas

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    Descripción

    Preparación para la media maratón de Movistar

    Métodos y rutina actual

    Tengo 48 años, realizé la media maratón en 1:50:50 el año pasado. Luego, noté molestias en las rodillas que se identificaron como condromalacia rotuliana. Aconsejaron fortalecimiento.

    Comencé a hacer crossfit y bicicleta de carretera. Recientemente comencé a correr de nuevo después de un período sin entrenamiento desde junio.

    Rutina semanal

    De 2 días a la semana hago crossfit, y 1 día club de corredores, donde suelo realizar farlek o series.

    Datos clave:

    • Cantidad de personas que participan: 1 persona
    • Frecuencia del entrenamiento: casi todos los días
    • Principal objetivo del entrenamiento: preparar media maratón
    • Evento específico: preparar medio maratón
    • Lesión médica destacable: No tengo
    • Edad del cliente: 41-60 años
    • Frecuencia deseada: 3 veces por semana

    Prioridades y requisitos del servicio

    Me gustaría tener una calidad óptima en el servicio.



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    Requisitos para Servicio de Cuidado de Ancianos · Se busca un servicio personalizado para personas mayores con necesidades específicas. · Destinatarios del Servicio: · Personas mayores no dependientes y dependientes. · Tipo de Patologías: · Diabetes, problemas auditivos o visuale ...


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    Descripción del Servicio · Necesitamos un cuidador personal con las siguientes características: · Destinatario del servicio: Persona mayor dependiente. · Tipo de patologías: Cifosis y rotura del radio del brazo izquierdo. · Rango de edad: 75 - 84 años. · Cantidad de personas que ...


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    Servicio de Cuidado para Personas Mayores · ">Buscamos una persona responsable que sepa cocinar comida española y brinde atención personalizada a una persona mayor dependiente con demencia. · ">La persona para la cual nos dirigimos tiene entre 81-85 años y requiere asistencia con ...


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    Descripción del Servicio · Se requiere un servicio de Cuidado de Ancianos para una persona mayor de 91 años sin patologías ni enfermedades, que se encuentra en casa con otras personas y necesita compañía durante uno o varios días a la semana. · Especificaciones del Servicio · Per ...


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    Resumen del servicio de Cuidado de Ancianos · ">Necesitamos un profesional que brinde apoyo a una persona mayor dependiente con movilidad reducida, en el rango de edad de 81 a 85 años. La persona requiere compañía y ayuda con tareas domésticas. · ">Descripción del servicio · ">Bu ...


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    Clases de Padel o Tenis Personalizadas · Estamos buscando un servicio de entrenamiento personalizado para mejorar tu condición física, aumentar la diversión y lograr una pérdida de peso saludable. · Detalles del Servicio · Deporte: Tenis · Rango de edad: 51-60 años · Nivel actual ...


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    Resumen de la descripción del trabajo: · Necesitamos un servicio de cuidado para personas mayores en etapa avanzada con patologías como diabetes. · El servicio se necesita 5 días a la semana durante las mañanas, desde las 10:00 hasta las 12:00 horas. · Somos una familia que busca ...


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    Servicio de Cuidado de Ancianos · Se requiere un servicio de cuidado para una persona mayor independiente que cumpla con las siguientes características: · Tipo de persona a cuidar: Persona mayor sin dependencia. · Edad: Más de 91 años. · Cantidad de personas a cuidar: 1. · Cuidad ...


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    Requerimos un servicio de cuidado a ancianos con las siguientes características: · Destinatario del servicio: persona mayor no dependiente. · Tipos de patologías presentes: problemas auditivos o visuales. · Rango de edad: mayores de 91 años. · Número de personas necesitadas del s ...


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    Se requiere una persona empática, agradable y paciente para acompañar a una persona mayor con demencia en su hogar. · Detalles del Servicio · Tipo de Cuidado: Compañía · Rango de Edad: 81-85 años · Cantidad de Personas que Necesitan el Servicio: 1 · Frecuencia: Todos los días (en ...


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    Descripción del Servicio · Solicitamos un servicio de entrenamiento de padel o tenis para personas de 18 a 25 años con conocimientos actuales en un alto nivel. · Se buscan clases en grupo con objetivos de diversión, pérdida de peso y mejora del estado físico. · El lugar de prefe ...


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    Descripción del Servicio de Cuidadora Interna · Se busca una cuidadora interna para atender a una persona mayor de 85 años que se encuentra recuperándose de una operación de femur. · Detalles del Servicio · Tipo de patologías: La persona ha sido operada de fémur y está mejorando. ...


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    Resumen del servicio: · Este servicio se destina a personas mayores no dependientes que necesitan ayuda con problemas auditivos o visuales. · Descripción del servicio · El objetivo principal de este servicio es brindar apoyo a las personas mayores en su residencia de ancianos, pr ...


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    Buscamos a un profesional para brindar clases de padel o tenis personalizadas con el fin de mejorar nuestro estado físico y disfrutar del deporte. · Descripción del Servicio · Rango de edad del cliente: Mayor de 60 años · Nivel de conocimientos actuales: Principiante · Tipo de cl ...


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    Resumen del trabajo (50 palabras): · Buscamos a un tenista experimentado para entrenar con alguien mayor de 60 años en Madrid, aluche. Se requiere experiencia en clases individuales y preferencia por pista pública o gimnasio. · Descripción del trabajo: · Como monitor de tenis par ...


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    Descripción del Servicio · Buscamos un servicio de Cuidado de Ancianos para una persona mayor no dependiente con demencia, en el rango de edad de 81-85 años. · Requerimos asistencia en compañía y tareas domésticas. · La atención debe ser proporcionada en casa durante las 24 horas ...


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    Detalles del Servicio de Clases de Padel o Tenis · Necesitamos un servicio de entrenamiento personalizado para una persona de 26 a 35 años con conocimientos básicos en tenis. · Características del Servicio: · Rango de edad del cliente: 26 a 35 años. · Conocimientos actuales del a ...


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