Entrenador especializado en desarrollo físico - Altafulla (Tarragona) - beBeeFuerza

Título del trabajo: Entrenador personal para 1 persona para aumentas masa muscular

Descripción

Objetivos del Entrenamiento

Aumentar masa muscular es uno de los objetivos clave en este plan de entrenamiento.

• Necesitamos ejercicios destinados a aumentar la fuerza muscular.

Cada sesión debe estar diseñada para aumentar la resistencia y el tono muscular, siguiendo un horario que se adapte al estilo de vida del cliente, mientras promueve una búsqueda constante por mejorar resultados.

Fines específicos:

• Incorporación progresiva de rutinas altamente intensas como Hipertrofia musculosa o Peso muerto con halteres