Entrenador personal para perder peso, fortalecer los músculos, aumentar flexbilidad - Fuente el Saz de Jarama (Madrid), España - Cronoshare
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Fuente el Saz de Jarama (Madrid), España
hace 1 semana
Descripción
Me gustaría un entrenador personal que me ayude a bajar de peso y recuperar un poco de flexibilidad y mejorar mi estado físico que ahora está por los suelos. Sufro de hernia lumbares(tres en l1, l3, l5) y problemas de ciáticas además sufro de fibromialgia y fatiga crónica, por eso busco un entrenador especializado que me ayude
¿Para cuántas personas es el entrenamiento?
1 persona
¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento?
Perder peso, fortalecer los músculos, aumentar la flexibilidad
¿Con qué frecuencia haces ejercicio ahora?
Rara vez
¿El entrenamiento es para algún evento específico?
Recuperar mi estado fisico
¿Tienes alguna preocupación o lesión?
Fibromialgia, problemas de espalda, dolor en las articulaciones
¿Tienes preferencia sobre el género del profesional?
No tengo preferencia
¿Cuál es la edad del cliente?
41-60 años
¿Dónde quieres realizar los entrenamientos?
En el lugar que recomiende el entrenador, en el gimnasio o local del entrenador, lugar público al aire libre
¿Cuándo te viene bien entrenar?
Entre semana a media tarde, entre semana por la tarde, los fines de semana
¿Qué frecuencia deseas?
3 veces por semana
¿Necesitas además nutrición deportiva?
Sí, también me gustaría un plan de alimentación deportiva
