- ¿Para cuántas personas es el entrenamiento? 1 persona
- ¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento? Hola me llamo joan y tengo 29 años, 1'80cm, 73kg. Tengo un dolor crónico de espalda desde hace casi 2 años y no encuentro manera de retomar el deporte sin dolor para poder reforzar la espalda. Busco una persona que pueda guiarme de manera progresiva para evitar recaídas y poder tener una vida normal.
- ¿Con qué frecuencia haces ejercicio ahora? 1 - 2 veces por semana
- ¿El entrenamiento es para algún evento específico? Lo dicho anteriormente planificar un poco los entrenamientos, asegurarme que los hago con la técnica correcta.... He hecho bastante deporte cuando era más joven, pero nunca gym.
- ¿Tienes alguna preocupación o lesión? Problemas de espalda
- ¿Tienes preferencia sobre el género del profesional? No tengo preferencia
- ¿Cuál es la edad del cliente? 26-40 años
- ¿Dónde quieres realizar los entrenamientos? No tengo preferencia en principio, sería cuestión de hablarlo., en el lugar que recomiende el entrenador
- ¿Cuándo te viene bien entrenar? En principio soy flexible, entre semana por las mañanas, entre semana a media tarde, entre semana por la tarde
- ¿Qué frecuencia deseas? 3 veces por semana
- ¿Necesitas además nutrición deportiva? No, solo deseo entrenamiento físico
- Tipo de servicio buscado según rango de precios €€€ (completo)
- ¿Cuándo necesitas empezar el servicio? En los próximos días
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Cronoshare Alella (Barcelona), EspañaSoy profesional de la osteopatía , si sufres algún tipo de dolencia no dudes en contactar conmigo¿Por qué motivo(s) necesitas este servicio? · Dolor muscular en general, dolor de mandíbula (bruxismo), dolor de cabeza, mareos y vértigos, tratamiento hernia discal (ciática, etc.), ...
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Cronoshare Badalona (Barcelona), EspañaAlto dolor fisicoTipo de terapia que necesitas · Reiki · ¿Has hecho alguna vez alguna terapia alternativa? · Sí · Objetivos de las sesiones · Aliviar dolor físico, aliviar dolor emocional, ansiedad · ¿Qué edad tiene el paciente? · Adulto · No de sesiones estimadas que se necesita ...
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Reiki para aliviar dolor emocional
hace 1 semana
Cronoshare Badalona (Barcelona), EspañaNecesito un servicio de Reiki con las siguientes características:Tipo de terapia que necesitas · Reiki · ¿Has hecho alguna vez alguna terapia alternativa? · Sí · Objetivos de las sesiones · Aliviar dolor emocional · ¿Qué edad tiene el paciente? · Adulto · No de sesiones estimadas ...
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Reiki para aliviar dolor emocional
hace 1 semana
Cronoshare Badalona (Barcelona), EspañaNecesito un servicio de Reiki con las siguientes características:Tipo de terapia que necesitas · Reiki · ¿Has hecho alguna vez alguna terapia alternativa? · No · Objetivos de las sesiones · Aliviar dolor emocional · ¿Qué edad tiene el paciente? · Adulto · No de sesiones estimadas ...
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Reiki para aliviar dolor emocional
hace 1 semana
Cronoshare Badalona (Barcelona), EspañaEs mi primera vez, pero tengo un propósito, y para donde iniciar bien necesito algo así como reiciciarme,, graciasTipo de terapia que necesitas · Reiki · ¿Has hecho alguna vez alguna terapia alternativa? · No · Objetivos de las sesiones · Aliviar dolor emocional · ¿Qué edad tiene ...
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Fisioterapeuta para tratar dolor en hombro
hace 1 semana
Cronoshare Montgat (Barcelona), EspañaNecesito un servicio de Fisioterapeutas con las siguientes características:Tipo de fisioterapia requerida · Tratamiento de dolores · Parte(s) del cuerpo a tratar · Hombro · ¿Se busca este servicio después de la indicación de un profesional médico? · No · Lugar donde se realizarán ...
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Reiki para aliviar dolor emocional
hace 1 semana
Cronoshare Santa Coloma de Gramenet (Barcelona), EspañaNecesito un servicio de Reiki con las siguientes características:Tipo de terapia que necesitas · Reiki · ¿Has hecho alguna vez alguna terapia alternativa? · Sí · Objetivos de las sesiones · Aliviar dolor emocional · ¿Qué edad tiene el paciente? · Adulto · No de sesiones estimadas ...
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Sesión Fisioterapia para tratar dolor en mandíbula
hace 1 semana
Cronoshare Badalona (Barcelona), EspañaNecesito un servicio de Fisioterapeutas con las siguientes características:Tipo de fisioterapia requerida · Tratamiento de dolores · Parte(s) del cuerpo a tratar · Mandíbula · ¿Se busca este servicio después de la indicación de un profesional médico? · No · Lugar donde se realiza ...
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Fisioterapeutas para tratar dolor en espalda, cuello
hace 1 semana
Cronoshare Badalona (Barcelona), EspañaNecesito un servicio de Fisioterapeutas con las siguientes características:Tipo de fisioterapia requerida · Tratamiento de dolores · Parte(s) del cuerpo a tratar · Espalda, cuello · ¿Se busca este servicio después de la indicación de un profesional médico? · No · Lugar donde se r ...
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Sesión Fisioterapeuta para tratar dolor en cuello
hace 1 semana
Cronoshare Badalona (Barcelona), EspañaNecesito un servicio de Fisioterapeutas con las siguientes características:Tipo de fisioterapia requerida · Tratamiento de dolores · Parte(s) del cuerpo a tratar · Cuello · ¿Se busca este servicio después de la indicación de un profesional médico? · Sí · Lugar donde se realizarán ...
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Servicio de homeopatía para aliviar dolor físico
hace 1 semana
Cronoshare Badalona (Barcelona), EspañaTengo cistitis recurrentes o más bien uretritis y muchísimas alergias¿Qué método de tratamiento le gustaría? · Homeopatía · ¿Has hecho alguna vez alguna terapia alternativa? · Sí · Objetivos de las sesiones · Aliviar dolor físico · ¿Qué edad tiene el paciente? · Persona mayor · N ...
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Comercial Outbound
hace 2 días
Impackta Badalona, España¿Quién somos? · En impackta nos dedicamos al sector transporte desde hace 30 años, aunque a través de la tecnología. Ofrecemos un software de gestión de envíos (tipo SaaS) que ahorra tiempo, dolores de cabeza y dinero a nuestros clientes en todo lo que tiene que ver con mover mer ...
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Comercial Outbound
hace 4 días
Impackta Badalona, España¿Quién somos? · En impackta nos dedicamos al sector transporte desde hace 30 años, aunque a través de la tecnología. Ofrecemos un software de gestión de envíos (tipo SaaS) que ahorra tiempo, dolores de cabeza y dinero a nuestros clientes en todo lo que tiene que ver con mover mer ...
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Comercial de Captación
hace 3 días
Impackta Badalona, EspañaAVISO · ¿Crees que esa persona puedes ser tú? · ¿Quién somos? · En impackta nos dedicamos al sector transporte desde hace 30 años, aunque a través de la tecnología. Ofrecemos un software de gestión de envíos (tipo SaaS) que ahorra tiempo, dolores de cabeza y dinero a nuestros cli ...
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Comercial de Captación
hace 15 horas
Impackta Badalona, EspañaAVISO · ¿Crees que esa persona puedes ser tú? · ¿Quién somos? · En impackta nos dedicamos al sector transporte desde hace 30 años, aunque a través de la tecnología. Ofrecemos un software de gestión de envíos (tipo SaaS) que ahorra tiempo, dolores de cabeza y dinero a nuestros cli ...
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Reiki para aliviar dolor emocional, ansiedad
hace 1 semana
Cronoshare Santa Coloma de Gramenet (Barcelona), EspañaNecesito un servicio de Reiki con las siguientes características:Tipo de terapia que necesitas · Reiki · ¿Has hecho alguna vez alguna terapia alternativa? · No · Objetivos de las sesiones · Aliviar dolor emocional, ansiedad · ¿Qué edad tiene el paciente? · Adulto · No de sesiones ...
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Sesión Fisioterapeuta para tratar dolor en piernas
hace 1 semana
Cronoshare Santa Coloma de Gramenet (Barcelona), EspañaNecesito un servicio de Fisioterapeutas con las siguientes características:Tipo de fisioterapia requerida · Tratamiento de dolores · Parte(s) del cuerpo a tratar · Piernas · ¿Se busca este servicio después de la indicación de un profesional médico? · Sí · Lugar donde se realizará ...
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Cronoshare Badalona (Barcelona), EspañaSeñora mayor de 89 años con dolor de espalda quiero venga una mujer con experiencia y le haga masajes en la espalda para que se sienta mejor y probar como le va¿Para cuántas personas es el masaje? · 1 persona · Tipo de masaje deseado · Alivio de dolor o terapéutico · Parte o part ...
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Fisioterapeutas Para Tratar Dolor En Espalda, Cuello
hace 1 semana
Cronoshare Badalona, EspañaNecesito un servicio de Fisioterapeutas con las siguientes características:Tipo de fisioterapia requerida Tratamiento de doloresParte(s) del cuerpo a tratar Espalda, cuello¿Se busca este servicio después de la indicación de un profesional médico? NoLugar donde se realizarán las s ...
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Cronoshare Barcelona (Barcelona), EspañaTengo dolores lumbares y en las articulaciones.¿Por qué motivo(s) necesitas este servicio? · Dolor de articulaciones, dolor en la zona lumbar (espalda baja) · Lugar donde se realizará el servicio · En el centro del profesional · Número de sesiones del servicio · Lo que el profesi ...
Entrenador personal con objetivo de retomar el deporte sin dolor - Badalona (Barcelona), España - Cronoshare
Descripción
Hola mi nombre es joan y tengo 29 años. Mido 1,80 cm y peso 73 kg. Desde hace casi 2 años, sufro de un dolor crónico de espalda y estoy buscando una manera de retomar el deporte sin dolor para fortalecer mi espalda. Necesito encontrar a alguien que pueda guiarme de forma gradual para evitar recaídas y permitirme llevar una vida normal.Debido a mi trabajo, paso mucho tiempo sentado y trabajar desde casa ha reducido considerablemente mi actividad física diaria mínima. En los últimos meses, he estado intentando salir a caminar al menos cada 2 días durante 1 hora y también he estado haciendo piscina al mediodía.
Además, estoy realizando ejercicios en casa recomendados por el fisioterapeuta, pero no noto ninguna mejoría. El dolor persiste e incluso llega a incapacitarme en ocasiones. Estoy muy frustrado porque siento que estoy atrapado en un ciclo interminable. Cada vez que intento moverme, el dolor empeora y tengo que parar. Es por eso que estoy buscando a alguien que pueda orientarme y ayudarme con un plan de entrenamiento progresivo adecuado a mis necesidades.
Espero poder ponerme en contacto contigo pronto. gracias y un saludo
