- ¿Para cuántas personas es el entrenamiento? 1 persona
- ¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento? Perder peso, tonificar, fortalecer los músculos
- ¿Con qué frecuencia haces ejercicio ahora? Rara vez
- ¿El entrenamiento es para algún evento específico? Planificación de entrenamiento (para entrenar por libre)
- ¿Tienes preferencia sobre el género del profesional? No tengo preferencia
- ¿Cuál es la edad del cliente? 41-60 años
- ¿Dónde quieres realizar los entrenamientos? En el lugar que recomiende el entrenador, en el gimnasio o local del entrenador, online o por internet
- ¿Cuándo te viene bien entrenar? Entre semana por la tarde
- ¿Qué frecuencia deseas? Depende de precios
- ¿Necesitas además nutrición deportiva? No lo tengo claro, necesitaría recomendación profesional
- Tipo de servicio buscado según rango de precios €€ (estándar)
- ¿Cuándo necesitas empezar el servicio? En los próximos días
-
Cronoshare Ontinyent (Valencia), EspañaSufro una lesión de hombros y me recomiendad trabajar musculatura del tronco superior.¿Para cuántas personas es el entrenamiento? · 1 persona · ¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento? · Fortalecer los músculos, aumentar la flexibilidad · ¿Con qué frecuencia haces ejercic ...
-
Cronoshare Ontinyent (Valencia), EspañaNecesito un servicio de Entrenador Personal con las siguientes características:¿Para cuántas personas es el entrenamiento? · 1 persona · ¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento? · Tonificar, fortalecer los músculos, aumentar la flexibilidad, aumentar la resistencia · ¿Con ...
-
Cronoshare Ontinyent, España Sin especificar· ¿Para cuántas personas es el entrenamiento? 1 persona · ¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento? Tonificar, fortalecer los músculos, aumentar la flexibilidad, aumentar la resistencia · ¿Con qué frecuencia haces ejercicio ahora? 1 - 2 veces por semana · ¿El entrenamient ...
-
Cronoshare Ontinyent (Valencia), EspañaTengo operacion de estenosis cervical 3 meses.. En recuperacion¿Para cuántas personas es el entrenamiento? · 1 persona · ¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento? · Tonificar, fortalecer los músculos, aumentar la flexibilidad, aumentar la resistencia · ¿Con qué frecuencia ...
-
Cronoshare Agres (Alacant/Alicante), EspañaNecesito un servicio de Entrenador Personal con las siguientes características:¿Para cuántas personas es el entrenamiento? · 2 personas · ¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento? · Perder peso, tonificar, fortalecer los músculos, aumentar la resistencia · ¿Con qué frecuen ...
-
Entrenador personal para fortalecer los músculos
hace 2 semanas
Cronoshare Alcoi/Alcoy (Alacant/Alicante), EspañaMe gustaría empezar un entrenamiento para ganar masa muscular, conocer cuáles son los ejercicios que mejor le van a mi cuerpo y aprender a realizar este entrenamiento de forma autónoma. Necesito motivación inicial.¿Para cuántas personas es el entrenamiento? · 1 persona · ¿Cuál es ...
-
Entrenador personal para fortalecer los músculos
hace 2 semanas
Cronoshare Alcoi/Alcoy (Alacant/Alicante), EspañaNecesito un servicio de Entrenador Personal con las siguientes características:¿Para cuántas personas es el entrenamiento? · 1 persona · ¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento? · Fortalecer los músculos · ¿Con qué frecuencia haces ejercicio ahora? · Rara vez · ¿El entren ...
-
Cronoshare L' Olleria (Valencia), EspañaNecesito un servicio de Entrenador Personal con las siguientes características:¿Para cuántas personas es el entrenamiento? · 1 persona · ¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento? · Perder peso, tonificar, fortalecer los músculos · ¿Con qué frecuencia haces ejercicio ahora? ...
-
Entrenador personal para fortalecer los músculos
hace 1 semana
Cronoshare La Pobla del Duc (Valencia), EspañaNecesito un servicio de Entrenador Personal con las siguientes características:¿Para cuántas personas es el entrenamiento? · 1 persona · ¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento? · Fortalecer los músculos · ¿Con qué frecuencia haces ejercicio ahora? · Casi todos los días · ...
-
Entrenador personal para fortalecer los músculos
hace 2 semanas
Cronoshare Xativa (Valencia), EspañaNecesito un servicio de Entrenador Personal con las siguientes características:¿Para cuántas personas es el entrenamiento? · 1 persona · ¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento? · Fortalecer los músculos · ¿Con qué frecuencia haces ejercicio ahora? · 1 - 2 veces por seman ...
-
Entrenador personal para fortalecer los músculos
hace 2 semanas
Cronoshare Xeresa (Valencia), EspañaEs para mi esposo que tiene 71 años, recién inmigrado a españa como "nómada digital", con un problema de larga duración que eventualmente podría ser aliviado con ayuda de un profesional. Sufre de dolor e incomodidad en la cadera que le dificultan caminar/quedar parado poco tiempo ...
-
Entrenador personal para ganancia de musculo
hace 2 semanas
Cronoshare Elda (Alacant/Alicante), EspañaMe interesa encontrar un entrenador que me acompañe al gimnasio para ganar masa muscular. Si es posible cercano a Elda o Petrer como mucho.¿Para cuántas personas es el entrenamiento? · 1 persona · ¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento? · Ganancia de musculo · ¿Con qué f ...
-
Entrenador personal para fortalecer los músculos
hace 2 semanas
Cronoshare Gandía (Valencia), EspañaNecesito un servicio de Entrenador Personal con las siguientes características:¿Para cuántas personas es el entrenamiento? · 1 persona · ¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento? · Fortalecer los músculos · ¿Con qué frecuencia haces ejercicio ahora? · 3 - 4 veces a la sema ...
-
Entrenador Personal para fortalecer los músculos
hace 1 semana
Cronoshare Busot (Alacant/Alicante), EspañaNecesito un servicio de Entrenador Personal con las siguientes características:¿Para cuántas personas es el entrenamiento? · 2 personas · ¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento? · Fortalecer los músculos · ¿Con qué frecuencia haces ejercicio ahora? · 3 - 4 veces a la sem ...
-
Entrenador personal para fortalecer los músculos
hace 2 semanas
Cronoshare Alberic (Valencia), EspañaNecesito un servicio de Entrenador Personal con las siguientes características:¿Para cuántas personas es el entrenamiento? · 1 persona · ¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento? · Fortalecer los músculos · ¿Con qué frecuencia haces ejercicio ahora? · 3 - 4 veces a la sema ...
-
Entrenador personal para fortalecer los músculos
hace 2 semanas
Cronoshare Manuel (Valencia), EspañaMayor interes en tonificar muslos por la condromalacia rotuliana en rodillas¿Para cuántas personas es el entrenamiento? · 1 persona · ¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento? · Fortalecer los músculos · ¿Con qué frecuencia haces ejercicio ahora? · Rara vez · ¿El entrenami ...
-
Entrenador Personal para fortalecer los músculos
hace 2 semanas
Cronoshare Mutxamel (Alacant/Alicante), EspañaNecesito un servicio de Entrenador Personal con las siguientes características:¿Para cuántas personas es el entrenamiento? · 2 personas · ¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento? · Fortalecer los músculos · ¿Con qué frecuencia haces ejercicio ahora? · 3 - 4 veces a la sem ...
-
Entrenador personal para fortalecer los músculos
hace 2 semanas
Cronoshare Alzira (Valencia), EspañaNecesito un servicio de Entrenador Personal con las siguientes características:¿Para cuántas personas es el entrenamiento? · 1 persona · ¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento? · Fortalecer los músculos · ¿Con qué frecuencia haces ejercicio ahora? · Casi todos los días · ...
-
Entrenador personal para fortalecer los músculos
hace 2 semanas
Cronoshare Elda (Alacant/Alicante), EspañaNecesito un servicio de Entrenador Personal con las siguientes características:¿Para cuántas personas es el entrenamiento? · 1 persona · ¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento? · Fortalecer los músculos · ¿Con qué frecuencia haces ejercicio ahora? · 3 - 4 veces a la sema ...
-
Entrenador personal para fortalecer los músculos
hace 2 semanas
Cronoshare Piles (Valencia), EspañaMe gustaría un entrenamiento basado en el tren inferior de hipertrofia¿Para cuántas personas es el entrenamiento? · 1 persona · ¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento? · Fortalecer los músculos · ¿Con qué frecuencia haces ejercicio ahora? · 1 - 2 veces por semana · ¿El e ...
Entrenador personal para 1 persona con objetivo de perder peso, tonificar, fortalecer los músculos - Ontinyent (Valencia), España - Cronoshare
Descripción
Tengo 41 añosHe adelgazado 38kg con supervisión médica.
Quiero perder de 5-10kg más y tonificar.
También me gustaría aumentar y disminuir alguna zona
Quiero aprender hacer bien los ejercicios
Necesito ayuda porque he hecho ejercicio de manera intermitente y me gustaría adquirir constancia.
Muchas gracias