- ¿Para cuántas personas es el entrenamiento? 1 persona
- ¿Con qué frecuencia haces ejercicio ahora? 3 - 4 veces a la semana
- ¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento? Aumentar la resistencia
- ¿El entrenamiento es para algún evento específico? Entrenar un deporte que ya practico
- ¿Qué deporte practicas? Fútbol
- ¿Tienes alguna preocupación o lesión médica? Ninguna preocupación ni lesión destacable
- ¿Tienes preferencia sobre el género del profesional? Masculino
- ¿Cuál es la edad del cliente? 26-40 años
- ¿Dónde quieres realizar los entrenamientos? Lugar público al aire libre
- ¿Cuándo te viene bien entrenar? Entre semana a media tarde
- ¿Qué frecuencia deseas? 3 veces por semana
- Tipo de servicio buscado € (básico)
- ¿Cuándo necesitas empezar el servicio? En los próximos días
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Entrenador personal para aumentar la resistencia
hace 1 semana
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Preparador físico para 1 persona para aumentar la resistencia - Funes (Navarra), España - Cronoshare
Descripción
BuenasSoy un chico de 28 años que se me habia ido un poco de las manos el peso.
Deje hace 6 años de jugar a futbol sala y ya poco ejercico he hecho.
Llevo dos meses en un programa de recomposicion corporal y ya lo voy acabar.
Ahora voy al gimnasio y algo de cardio .
Me gustaria saber unas pautas de entrenamiento fisico y tambien ejercicios en el gym para mejorar la la explosividad, la velocidad punta, el arranque,... Ese tipo de cosas en referencia con el deport de futbol