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    Entrenador Personal Para Perder Peso, Tonificar, Fortalecer Los Músculos - La Coruña, España - Cronoshare

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    Descripción

    Quiero bajar de peso ahora mismo estoy en 103 kg más o menos y quiero llegar a mi peso ideal y mantenerlo y una tabla de ejercicio para realizar en el gimnasio.


    ¿Para cuántas personas es el entrenamiento?
    1 persona

    ¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento?
    Perder peso, tonificar, fortalecer los músculos, aumentar la resistencia

    ¿Con qué frecuencia haces ejercicio ahora?

    • 4 veces a la semana

    ¿El entrenamiento es para algún evento específico?
    Preparar pruebas físicas para oposición

    ¿Qué tipo de pruebas físicas necesitas preparar?
    Prueba de resistencia, prueba de natación, prueba de velocidad, prueba de agilidad

    ¿Qué tipo de oposición es?
    Oposiciones guardia civil

    ¿En qué mes están previstas las pruebas?
    Julio 2024, agosto 2024, septiembre 2024

    ¿Tienes alguna preocupación o lesión?
    Ninguna preocupación ni lesión destacable

    ¿Tienes preferencia sobre el género del profesional?
    Masculino

    ¿Cuál es la edad del cliente?
    18-25 años

    ¿Dónde quieres realizar los entrenamientos?
    En el gimnasio o local del entrenador

    ¿Cuándo te viene bien entrenar?
    Entre semana por las mañanas, entre semana por la tarde

    ¿Qué frecuencia deseas?
    3 veces por semana

    ¿Necesitas además nutrición deportiva?
    Sí, también me gustaría un plan de alimentación deportivaTipo de servicio buscado según rango de precios €€ (estándar)

    ¿Cuándo necesitas empezar el servicio?
    En los próximos díasPreferencia para el servicio: Relación calidad/precio


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    Hola · Actualmente hago mucho deporte tipo iroman, etc. · Ya cansado de tanta paliza para las articulaciones y demás.... Quería dar una vuelta y vomcarme más en fortalecer y mejorar mi aspecto físico. · El objetivo es coger fuerza y ganar masa muscular. · Con la dieta (sin ser ...


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