Entrenador Personalizadamente Adaptado - Valencia (Valencia) - beBeeCorredor

Título del trabajo: Entrenador personal para preparar maratón para senior

Descripción

Mejorar técnica de carrera es fundamental para prevenir lesiones en corredores. Si experimentas dolor en la pantorrilla izquierda después de correr, es posible que tengas descompensación muscular y fuerzas más con esta pierna.

El entrenamiento personalizado puede ayudarte a identificar tus patrones problemáticos y desarrollar estrategias para mejorar tu eficiencia. Debes considerar lo siguiente:

• • Identificación de problemas biomecánicos
• • Desarrollo de técnicas correccionales
• • Planificación del ejercicio adecuado al objetivo del cliente (Preparación maratón)

Necesito un profesional capaz e experienciado que pueda asesorarme sobre las mejores prácticas para mi condición física actual. La frecuencia deseada debe ser: entre semana por las mañanas, tarde o fines-de-semana. No quiero incluir temas adicionales relacionados con nutrición deportiva ya que solo busco mejorar mi capacidad atlética.

Tiempo disponible

p><p>Soy flexible dentro los días preferidos anteriormente mencionados.