- ¿Para cuántas personas es el entrenamiento? 1 persona
- ¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento? Tonificar, fortalecer los músculos, aumentar la flexibilidad, aumentar la resistencia
- ¿Con qué frecuencia haces ejercicio ahora? Rara vez
- ¿El entrenamiento es para algún evento específico? Planificación de entrenamiento (para entrenar por libre)
- ¿Tienes alguna preocupación o lesión? Tensión muscular en todo el cuerpo, problemas de espalda, dolor en las articulaciones, recuperar tras lesión
- ¿Tienes preferencia sobre el género del profesional? No tengo preferencia
- ¿Cuál es la edad del cliente? 41-60 años
- ¿Dónde quieres realizar los entrenamientos? En mi gimnasio
- ¿Cuándo te viene bien entrenar? Entre semanas una de mañana y otra de tarde alternando
- ¿Qué frecuencia deseas? 3 veces por semana
- ¿Necesitas además nutrición deportiva? Sí, también me gustaría un plan de alimentación deportiva
- Tipo de servicio buscado según rango de precios €€ (estándar)
- ¿Cuándo necesitas empezar el servicio? En los próximos días
Entrenador personal para iniciación en calistenia - Sevilla (Sevilla), España - Cronoshare
Descripción
Estoy con un fisio desde hace un mes. Todavía estoy un poco lesionada en hombro, lumbago y cuello. Me gustaría tonificar mi cuerpo, fortalecerlo y aprender a comer correctamente.Me gustaría comentar que me gustaría iniciarme en el mundo de la calistenia. Pero no sé por donde empezar ni cómo hacerlo
Tiene que ser en Sevilla capital y que sea económico.
Mi presupuesto es: 100€ al mes maximo
2 sesiones a la semana