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Murcia

    Entrenador personal para 1 persona con objetivo de perder peso, fortalecer los músculos, aumentar la - Murcia (Murcia), España - Cronoshare

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    Descripción
    Tengo por las mañanas muchos dolores en la zona lumbar, que bajan hacia el muslo, dejándome en estado de rigidez. Según avanza el día, con el movimiento, aminoran. Por trabajo, sentada de oficina, la espalda y cuello también me suelen doler con frecuencia. Tengo rectificación cervical y algo de rectificación lumbar por un accidente de tráfico que tuve. No he practicado nada de deporte, por lo que creo que el cuerpo me está pidiendo darle algo de fuerza a mi musculatura.
    • ¿Para cuántas personas es el entrenamiento?
    • 1 persona

    • ¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento?
    • Perder peso, fortalecer los músculos, aumentar la flexibilidad

    • ¿Con qué frecuencia haces ejercicio ahora?
    • Rara vez

    • ¿El entrenamiento es para algún evento específico?
    • Dolores musculares y rigidez

    • ¿Tienes alguna preocupación o lesión?
    • Problemas de espalda

    • ¿Tienes preferencia sobre el género del profesional?
    • Femenino

    • ¿Cuál es la edad del cliente?
    • 41-60 años

    • ¿Dónde quieres realizar los entrenamientos?
    • En el lugar que recomiende el entrenador, en el gimnasio o local del entrenador, online o por internet

    • ¿Cuándo te viene bien entrenar?
    • Martes y jueves por la tarde

    • ¿Qué frecuencia deseas?
    • 2 veces por semana

    • ¿Necesitas además nutrición deportiva?
    • No lo tengo claro, necesitaría recomendación profesional

    • Tipo de servicio buscado según rango de precios
    • €€ (estándar)

    • ¿Cuándo necesitas empezar el servicio?
    • En los próximos días
    Preferencia para el servicio: Relación calidad/precio


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    Debido a que mi horario de trabajo es a turnos, es decir trabajo, mañanas, tardes y noches, no puedo elegir dos días concretos a la semana. Si tengo el horario anual, así que si podríamos cuadrar dos días según la disponibilidad de la persona que me entrene.¿Para cuántas personas ...


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    Quiero ir con un menor de 3 años casi 4 para compartir tiempo juntos¿Para cuántas personas es el entrenamiento? · 2 personas · ¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento? · Tonificar, fortalecer los músculos, aumentar la flexibilidad · ¿Con qué frecuencia haces ejercicio aho ...


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