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    Plan de Entrenamiento Personal para 1 persona con objetivo de fortalecer los músculos - Rótova (Valencia), España - Cronoshare

    Cronoshare
    Cronoshare Rótova (Valencia), España

    hace 2 semanas

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    Descripción
    Yo he entrenado regularmente siempre, en el 2021 me quedé embarazada y opté por el yoga adaptado, en el postparto seguí unos meses con el yoga pero llevo meses que no hago nada y... Ya siento que necesito fortalecer mi musculatura.
    • ¿Para cuántas personas es el entrenamiento?
    • 1 persona

    • ¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento?
    • Fortalecer los músculos

    • ¿Con qué frecuencia haces ejercicio ahora?
    • 1 - 2 veces por semana

    • ¿El entrenamiento es para algún evento específico?
    • No es para un evento concreto

    • ¿Tienes alguna preocupación o lesión?
    • Post parto, embarazo (pre o post parto)

    • ¿Tienes preferencia sobre el género del profesional?
    • No tengo preferencia

    • ¿Cuál es la edad del cliente?
    • 26-40 años

    • ¿Dónde quieres realizar los entrenamientos?
    • Lugar público al aire libre

    • ¿Cuándo te viene bien entrenar?
    • Entre semana por las mañanas

    • ¿Qué frecuencia deseas?
    • 3 veces por semana

    • ¿Necesitas además nutrición deportiva?
    • No, solo deseo entrenamiento físico

    • Tipo de servicio buscado según rango de precios
    • €€ (estándar)

    • ¿Cuándo necesitas empezar el servicio?
    • En los próximos días
    Preferencia para el servicio: Relación calidad/precio


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