- ¿Para cuántas personas es el entrenamiento? 1 persona
- ¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento? Perder peso, tonificar, fortalecer los músculos
- ¿Con qué frecuencia haces ejercicio ahora? Rara vez
- ¿El entrenamiento es para algún evento específico? Planificación de entrenamiento (para entrenar por libre)
- ¿Tienes preferencia sobre el género del profesional? No tengo preferencia
- ¿Cuál es la edad del cliente? 41-60 años
- ¿Dónde quieres realizar los entrenamientos? A domicilio (en el gimnasio de mi casa)
- ¿Cuándo te viene bien entrenar? Entre semana por las mañanas
- ¿Qué frecuencia deseas? 4-5 veces/semana
- ¿Necesitas además nutrición deportiva? No lo tengo claro, necesitaría recomendación profesional
- Tipo de servicio buscado según rango de precios €€ (estándar)
- ¿Cuándo necesitas empezar el servicio? Soy flexible
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Entrenador personal para fortalecer los músculos
Encontrado en: Cronoshare ES C2 - hace 2 días
Cronoshare Sant Sadurní d'Anoia (Barcelona), EspañaNecesito un servicio de Entrenador Personal con las siguientes características:¿Para cuántas personas es el entrenamiento? · 1 persona · ¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento? · Fortalecer los músculos · ¿Con qué frecuencia haces ejercicio ahora? · 1 - 2 veces por seman ...
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Entrenador Personal con objetivo de fortalecer los músculos
Encontrado en: Cronoshare ES C2 - hace 6 días
Cronoshare Olesa de Montserrat (Barcelona), EspañaSoy deportista habitual de gimnasio. Mi rutina es una push/pull/leg de 3 días y alterno con salidas de senderismo. La evolución ha sido buena a nivel de fuerza e hipertrofia, pero me encuentro en un bucle de lesiones y quiero una guía sobre cómo mejorar en mis ejercicios, así com ...
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Entrenador personal para 2 personas con objetivo de fortalecer los músculos
Encontrado en: Cronoshare ES C2 - hace 2 días
Cronoshare Esparreguera (Barcelona), EspañaMi deporte es el rugby y el de mi amigo es el warerpolo¿Para cuántas personas es el entrenamiento? · 2 personas · ¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento? · Fortalecer los músculos · ¿Con qué frecuencia haces ejercicio ahora? · 3 - 4 veces a la semana · ¿El entrenamiento ...
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Entrenador personal para perder peso, tonificar, fortalecer los músculos
Encontrado en: Cronoshare ES C2 - hace 6 días
Cronoshare Esparreguera (Barcelona), EspañaNecesito un servicio de Entrenador Personal con las siguientes características:¿Para cuántas personas es el entrenamiento? · 1 persona · ¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento? · Perder peso, tonificar, fortalecer los músculos, aumentar la flexibilidad, aumentar la resis ...
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Entrenador Personal para perder peso, tonificar, fortalecer los músculos
Encontrado en: Cronoshare ES C2 - hace 2 días
Cronoshare Abrera (Barcelona), EspañaNecesito un servicio de Entrenador Personal con las siguientes características:¿Para cuántas personas es el entrenamiento? · 1 persona · ¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento? · Perder peso, tonificar, fortalecer los músculos · ¿Con qué frecuencia haces ejercicio ahora? ...
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Entrenador personal para perder peso, tonificar, fortalecer los músculos
Encontrado en: Cronoshare ES C2 - hace 2 días
Cronoshare Collbató (Barcelona), EspañaEs simplemente para crear rutinas en el gimnasio para sobre todo glúteos i piernas , y perder peso.¿Para cuántas personas es el entrenamiento? · 1 persona · ¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento? · Perder peso, tonificar, fortalecer los músculos · ¿Con qué frecuencia ha ...
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Entrenador personal para perder peso, tonificar, fortalecer los músculos
Encontrado en: Cronoshare ES C2 - hace 2 días
Cronoshare Collbató (Barcelona), EspañaNecesito un servicio de Entrenador Personal con las siguientes características:¿Para cuántas personas es el entrenamiento? · 1 persona · ¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento? · Perder peso, tonificar, fortalecer los músculos · ¿Con qué frecuencia haces ejercicio ahora? ...
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Entrenador Personal para tonificar, fortalecer los músculos, aumentar la resistencia
Encontrado en: Cronoshare ES C2 - hace 5 días
Cronoshare Olesa de Montserrat (Barcelona), EspañaNecesito un servicio de Entrenador Personal con las siguientes características:¿Para cuántas personas es el entrenamiento? · 1 persona · ¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento? · Tonificar, fortalecer los músculos, aumentar la flexibilidad, aumentar la resistencia · ¿Con ...
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Entrenador Personal para salud, perder peso, tonificar, fortalecer los músculos
Encontrado en: Cronoshare ES C2 - hace 2 días
Cronoshare Abrera (Barcelona), EspañaNecesito un servicio de Entrenador Personal con las siguientes características:¿Para cuántas personas es el entrenamiento? · 1 persona · ¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento? · Salud, perder peso, tonificar, fortalecer los músculos, aumentar la flexibilidad, aumentar l ...
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Entrenador personal para perder peso, tonificar, fortalecer los músculos
Encontrado en: Cronoshare ES C2 - hace 8 horas
Cronoshare Torrelavit (Barcelona), EspañaNecesito un servicio de Entrenador Personal con las siguientes características:¿Para cuántas personas es el entrenamiento? · 1 persona · ¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento? · Perder peso, tonificar, fortalecer los músculos, aumentar la flexibilidad · ¿Con qué frecuen ...
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Entrenador personal para 2 personas con objetivo de tonificar, fortalecer los músculos
Encontrado en: Cronoshare ES C2 - hace 2 días
Cronoshare Olesa de Montserrat (Barcelona), EspañaNecesito un servicio de Entrenador Personal con las siguientes características:¿Para cuántas personas es el entrenamiento? · 2 personas · ¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento? · Tonificar, fortalecer los músculos, aumentar la flexibilidad, aumentar la resistencia · ¿Co ...
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Entrenador personal para perder peso, tonificar, fortalecer los músculos
Encontrado en: Cronoshare ES C2 - hace 2 días
Cronoshare Sant Sadurní d'Anoia (Barcelona), EspañaNecesito un servicio de Entrenador Personal con las siguientes características:¿Para cuántas personas es el entrenamiento? · 1 persona · ¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento? · Perder peso, tonificar, fortalecer los músculos, aumentar la flexibilidad, aumentar la resis ...
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Entrenador personal para perder peso, tonificar y fortalecer los músculos
Encontrado en: Cronoshare ES C2 - hace 6 días
Cronoshare Sant Sadurní d'Anoia (Barcelona), EspañaNecesito un servicio de Entrenador Personal con las siguientes características:¿Para cuántas personas es el entrenamiento? · 1 persona · ¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento? · Perder peso, tonificar, fortalecer los músculos · ¿Con qué frecuencia haces ejercicio ahora? ...
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Entrenador personal para 1 persona con objetivo de perder peso, fortalecer los músculos
Encontrado en: Cronoshare ES C2 - hace 8 horas
Cronoshare Vallbona d'Anoia (Barcelona), EspañaNecesito un servicio de Entrenador Personal con las siguientes características:¿Para cuántas personas es el entrenamiento? · 1 persona · ¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento? · Perder peso, fortalecer los músculos · ¿Con qué frecuencia haces ejercicio ahora? · 3 - 4 ve ...
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Entrenador Personal para 1 persona con objetivo de tonificar, fortalecer los músculos
Encontrado en: Cronoshare ES C2 - hace 4 días
Cronoshare Torrelavit (Barcelona), EspañaNecesito un servicio de Entrenador Personal con las siguientes características:¿Para cuántas personas es el entrenamiento? · 1 persona · ¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento? · Tonificar, fortalecer los músculos · ¿Con qué frecuencia haces ejercicio ahora? · 1 - 2 vece ...
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Entrenador personal para perder peso, tonificar, fortalecer los músculos
Encontrado en: Cronoshare ES C2 - hace 1 día
Cronoshare Martorell (Barcelona), EspañaNecesito un servicio de Entrenador Personal con las siguientes características:¿Para cuántas personas es el entrenamiento? · 4 · ¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento? · Perder peso, tonificar, fortalecer los músculos · ¿Con qué frecuencia haces ejercicio ahora? · 3 - 4 ...
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Entrenador personal para perder peso, tonificar, fortalecer los músculos, aumentar la resistencia
Encontrado en: Cronoshare ES C2 - hace 2 días
Cronoshare Sant Sadurní d'Anoia (Barcelona), EspañaNecesito un servicio de Entrenador Personal con las siguientes características:¿Para cuántas personas es el entrenamiento? · 1 persona · ¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento? · Perder peso, tonificar, fortalecer los músculos, aumentar la flexibilidad, aumentar la resis ...
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Entrenador personal para tonificar, fortalecer los músculos
Encontrado en: Cronoshare ES C2 - hace 2 días
Cronoshare Castellbell i el Vilar (Barcelona), EspañaQuiero que el entrenamiento sea un poco mas para ser portero.¿Para cuántas personas es el entrenamiento? · 1 persona · ¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento? · Tonificar, fortalecer los músculos, aumentar la flexibilidad, aumentar la resistencia · ¿Con qué frecuencia ha ...
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Entrenador personal para perder peso, fortalecer los músculos, aumentar la resistencia
Encontrado en: Cronoshare ES C2 - hace 4 días
Cronoshare Capellades (Barcelona), EspañaNecesito un servicio de Entrenador Personal con las siguientes características:¿Para cuántas personas es el entrenamiento? · 1 persona · ¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento? · Perder peso, fortalecer los músculos, aumentar la resistencia · ¿Con qué frecuencia haces ej ...
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Entrenador personal para fortalecer los músculos
Encontrado en: Cronoshare ES C2 - hace 2 días
Cronoshare Terrassa (Barcelona), EspañaNecesito un servicio de Entrenador Personal con las siguientes características:¿Para cuántas personas es el entrenamiento? · 1 persona · ¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento? · Fortalecer los músculos · ¿Con qué frecuencia haces ejercicio ahora? · 1 - 2 veces por seman ...
Entrenador personal para 1 persona con objetivo de perder peso, tonificar, fortalecer los músculos - Masquefa (Barcelona), España - Cronoshare
Descripción
Buenas tardes,Soy una mujer de 45 años. En los últimos 10 he subido como 20-30 kilos y estoy en pésima forma. Tengo en casa cinta para andar, mancuernas y un banco pero no sé muy bien qué ejercicios debo hacer para ponerme en forma de nuevo. Ya no por un tema estético, que también, sino por salud, que empieza a resentirse.
Espero me pueda ayudar.
Muchas gracias