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    Plan de Entrenamiento Personal para fortalecer los músculos, aumentar la flexibilidad, aumentar - Beal (Murcia), España - Cronoshare

    Cronoshare
    Cronoshare Beal (Murcia), España

    hace 3 días

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    Descripción
    A mediados de junio me propongo hacer unos 1800km caminando, necesito mejorar mi forma física.
    • ¿Para cuántas personas es el entrenamiento?
    • 1 persona

    • ¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento?
    • Fortalecer los músculos, aumentar la flexibilidad, aumentar la resistencia

    • ¿Con qué frecuencia haces ejercicio ahora?
    • Rara vez

    • ¿El entrenamiento es para algún evento específico?
    • Planificación de entrenamiento (para entrenar por libre)

    • ¿Tienes alguna preocupación o lesión?
    • Ninguna preocupación ni lesión destacable

    • ¿Tienes preferencia sobre el género del profesional?
    • Femenino

    • ¿Cuál es la edad del cliente?
    • 41-60 años

    • ¿Dónde quieres realizar los entrenamientos?
    • En el lugar que recomiende el entrenador

    • ¿Cuándo te viene bien entrenar?
    • Entre semana por las mañanas

    • ¿Qué frecuencia deseas?
    • 3 veces por semana

    • ¿Necesitas además nutrición deportiva?
    • No lo tengo claro, necesitaría recomendación profesional

    • Tipo de servicio buscado según rango de precios
    • €€ (estándar)

    • ¿Cuándo necesitas empezar el servicio?
    • A partir de mayo
    Preferencia para el servicio: Relación calidad/precio


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