Plan de Entrenamiento Personal para mantener movilidad, con artrosis e hipertonía - Candelaria (Candelaria) (Santa Cruz de Tenerife), España - Cronoshare

Descripción

He sido bastante activo, y ahora por algo de artrosis, alguna hernia y creo que hipertonía muscular, me cuesta hacer ejercicio sin contracturarme (más), pero debería hacer algo. Necesito encontrar el termino medio con conocimiento.

• ¿Para cuántas personas es el entrenamiento?
1 persona


• ¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento?
Mantener movilidad, con artrosis e hipertonía


• ¿Con qué frecuencia haces ejercicio ahora?
1 - 2 veces por semana


• ¿El entrenamiento es para algún evento específico?
Planificación de entrenamiento (para entrenar por libre)


• ¿Tienes alguna preocupación o lesión?
Problemas de espalda


• ¿Tienes preferencia sobre el género del profesional?
No tengo preferencia


• ¿Cuál es la edad del cliente?
41-60 años


• ¿Dónde quieres realizar los entrenamientos?
En el lugar que recomiende el entrenador, en el gimnasio o local del entrenador, a domicilio (en el gimnasio de mi casa), lugar público al aire libre, online o por internet


• ¿Cuándo te viene bien entrenar?
Entre semana por las mañanas, entre semana por la tarde


• ¿Qué frecuencia deseas?
2 veces por semana


• ¿Necesitas además nutrición deportiva?
No, solo deseo entrenamiento físico


• Tipo de servicio buscado según rango de precios
€€ (estándar)


• ¿Cuándo necesitas empezar el servicio?
Soy flexible

Preferencia para el servicio: Relación calidad/precio