- ¿Para cuántas personas es el entrenamiento? 2 personas
- ¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento? Superación controles físicos deportivos
- ¿Con qué frecuencia haces ejercicio ahora? 1 - 2 veces por semana
- ¿El entrenamiento es para algún evento específico? Entrenar un deporte que practico y superar los controles físicos para ese deporte
- ¿Tienes alguna preocupación o lesión? Ninguna preocupación ni lesión destacable
- ¿Tienes preferencia sobre el género del profesional? No tengo preferencia
- ¿Cuál es la edad del cliente? 18-25 años
- ¿Dónde quieres realizar los entrenamientos? En el lugar que recomiende el entrenador, en el gimnasio o local del entrenador, lugar público al aire libre, online o por internet
- ¿Cuándo te viene bien entrenar? Entre semana a media tarde, entre semana por la tarde, entre semana por la noche
- ¿Qué frecuencia deseas? 2 veces por semana
- ¿Necesitas además nutrición deportiva? No lo tengo claro, necesitaría recomendación profesional
- Tipo de servicio buscado según rango de precios €€ (estándar)
- ¿Cuándo necesitas empezar el servicio? En los próximos días
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Entrenador personal para perder peso, fortalecer los músculos, aumentar la resistencia
Encontrado en: Cronoshare ES C2 - hace 4 días
Cronoshare Las Palmas de Gran Canaria (Las Palmas), EspañaYo ya estoy en el ejército. Pero he subido mucho de peso en poco tiempo y necesito bajarlo en menos tiempo todavía. Tengo dos pruebas físicas por delante el año que viene las de renovación de compromiso que no me preocupan tanto pero hay que pasarlas. Y luego las de ascenso. Me q ...
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Plan de Entrenamiento Personal para opositar cnp
Encontrado en: Cronoshare ES C2 - hace 4 días
Cronoshare Las Palmas de Gran Canaria (Las Palmas), EspañaNecesito un servicio de Entrenador Personal con las siguientes características:¿Para cuántas personas es el entrenamiento? · 1 persona · ¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento? · Opositar cnp · ¿Con qué frecuencia haces ejercicio ahora? · 1 - 2 veces por semana · ¿El ent ...
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Entrenador Personal para 2 personas con objetivo de perder peso
Encontrado en: Cronoshare ES C2 - hace 4 días
Cronoshare Las Palmas de Gran Canaria (Las Palmas), EspañaNecesito un servicio de Entrenador Personal con las siguientes características:¿Para cuántas personas es el entrenamiento? · 2 personas · ¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento? · Perder peso · ¿Con qué frecuencia haces ejercicio ahora? · 3 - 4 veces a la semana · ¿El en ...
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Entrenador personal para iniciarse al running para persona de 18-25 años
Encontrado en: Cronoshare ES C2 - hace 2 días
Cronoshare Las Palmas de Gran Canaria (Las Palmas), EspañaNecesito un servicio de Entrenador Personal Running con las siguientes características:¿Para cuántas personas es el entrenamiento? · 1 persona · ¿Con qué frecuencia haces ejercicio ahora? · 3 - 4 veces a la semana · ¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento? · Preparación p ...
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Entrenador Personal para superar las pruebas físicas de la oposición a policía
Encontrado en: Cronoshare ES C2 - hace 6 días
Cronoshare Las Palmas de Gran Canaria (Las Palmas), EspañaNecesito un servicio de Entrenador Personal con las siguientes características:¿Para cuántas personas es el entrenamiento? · 1 persona · ¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento? · Superar las pruebas físicas de la oposición a policía nacional, perder peso · ¿Con qué frecu ...
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Entrenador personal para fortalecer los músculos, aumentar la flexibilidad, aumentar resistencia
Encontrado en: Cronoshare ES C2 - hace 4 días
Cronoshare Las Palmas de Gran Canaria (Las Palmas), EspañaPractico fútbol¿Para cuántas personas es el entrenamiento? · 1 persona · ¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento? · Fortalecer los músculos, aumentar la flexibilidad, aumentar la resistencia · ¿Con qué frecuencia haces ejercicio ahora? · Casi todos los días · ¿Tienes pref ...
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Entrenador Personal Para Fortalecer Los Músculos
Encontrado en: Whatjobs ES C2 - hace 8 horas
Cronoshare Las Palmas, EspañaDiabético tipo 1 ¿Para cuántas personas es el entrenamiento? 1 persona ¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento? Fortalecer los músculos ¿Con qué frecuencia haces ejercicio ahora? 3 - 4 veces a la semana ¿El entrenamiento es para algún evento específico? No es para un even ...
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Entrenador personal para tonificar, fortalecer los músculos, aumentar la flexibilidad
Encontrado en: Cronoshare ES C2 - hace 1 día
Cronoshare Las Palmas de Gran Canaria (Las Palmas), EspañaNecesito un servicio de Entrenador Personal con las siguientes características:¿Para cuántas personas es el entrenamiento? · Grupo · ¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento? · Tonificar, fortalecer los músculos, aumentar la flexibilidad · ¿Con qué frecuencia haces ejercic ...
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Entrenador personal para fortalecer los músculos
Encontrado en: Cronoshare ES C2 - hace 4 días
Cronoshare La Union (Las Palmas), EspañaNecesito un servicio de Entrenador Personal con las siguientes características:¿Para cuántas personas es el entrenamiento? · 1 persona · ¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento? · Fortalecer los músculos · ¿Con qué frecuencia haces ejercicio ahora? · 3 - 4 veces a la sema ...
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Entrenador Personal Para Perder Peso, Tonificar, Fortalecer Los Músculos
Encontrado en: Whatjobs ES C2 - hace 8 horas
Cronoshare Las Palmas, EspañaNecesito un servicio de Entrenador Personal con las siguientes características: ¿Para cuántas personas es el entrenamiento? 1 persona ¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento? Perder peso, tonificar, fortalecer los músculos, aumentar la flexibilidad, aumentar la resistenci ...
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Entrenador Personal para perder peso
Encontrado en: Cronoshare ES C2 - hace 4 días
Cronoshare Las Palmas de Gran Canaria (Las Palmas), EspañaNecesito un servicio de Entrenador Personal con las siguientes características:¿Para cuántas personas es el entrenamiento? · 2 personas · ¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento? · Perder peso · ¿Con qué frecuencia haces ejercicio ahora? · 1 - 2 veces por semana · ¿El ent ...
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Entrenador personal para 1 persona con objetivo de perder peso
Encontrado en: Cronoshare ES C2 - hace 2 días
Cronoshare Las Palmas de Gran Canaria (Las Palmas), EspañaNecesito un servicio de Entrenador Personal con las siguientes características:¿Para cuántas personas es el entrenamiento? · 1 persona · ¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento? · Perder peso · ¿Con qué frecuencia haces ejercicio ahora? · 3 - 4 veces a la semana · ¿El ent ...
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Entrenador personal con objetivo de tonificar, fortalecer los músculos
Encontrado en: Cronoshare ES C2 - hace 6 días
Cronoshare Las Palmas de Gran Canaria (Las Palmas), EspañaNecesito un servicio de Entrenador Personal con las siguientes características:¿Para cuántas personas es el entrenamiento? · 1 persona · ¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento? · Tonificar, fortalecer los músculos, aumentar la flexibilidad, aumentar la resistencia · ¿Con ...
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Entrenador Personal para 1 persona con objetivo de estoy embarazada, quiero ganar fuerza y flexibilidad
Encontrado en: Cronoshare ES C2 - hace 6 días
Cronoshare Las Palmas de Gran Canaria (Las Palmas), EspañaTengo problemas de espalda y me gustaría fortalecer esa zona antes de que me crezca la barriga y sea peor. Ya me avisaron de que cuando quedase embarazada era probable padecer de lumbago y quiero evitar eso. A parte de eso me encuentro en muy baja forma y no quiero que siga pasan ...
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Plan de Entrenamiento Personal para fortalecer los músculos
Encontrado en: Cronoshare ES C2 - hace 3 días
Cronoshare Arucas (Las Palmas), EspañaNecesito un servicio de Entrenador Personal con las siguientes características:¿Para cuántas personas es el entrenamiento? · 2 personas · ¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento? · Fortalecer los músculos · ¿Con qué frecuencia haces ejercicio ahora? · Rara vez · ¿Tienes a ...
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Entrenador personal para 1 persona con objetivo de perder peso
Encontrado en: Cronoshare ES C2 - hace 2 días
Cronoshare Telde (Las Palmas), EspañaSi puede ser por aqui por telde el calero se lo agradeceria ya q no dispongo de coche gracias¿Para cuántas personas es el entrenamiento? · 1 persona · ¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento? · Perder peso · ¿Con qué frecuencia haces ejercicio ahora? · Rara vez · ¿Tienes ...
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Entrenador personal para tonificar, fortalecer los músculos
Encontrado en: Cronoshare ES C2 - hace 4 días
Cronoshare Telde (Las Palmas), EspañaNecesito un servicio de Entrenador Personal con las siguientes características:¿Para cuántas personas es el entrenamiento? · 1 persona · ¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento? · Tonificar, fortalecer los músculos · ¿Con qué frecuencia haces ejercicio ahora? · Rara vez · ...
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Entrenador Personal para perder peso, tonificar
Encontrado en: Cronoshare ES C2 - hace 4 horas
Cronoshare Telde (Las Palmas), EspañaNecesito un servicio de Entrenador Personal con las siguientes características:¿Para cuántas personas es el entrenamiento? · 1 persona · ¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento? · Perder peso, tonificar · ¿Con qué frecuencia haces ejercicio ahora? · 1 - 2 veces por semana ...
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Plan de Entrenamiento Personal para dolor lumbar
Encontrado en: Cronoshare ES C2 - hace 4 días
Cronoshare Telde (Las Palmas), EspañaNecesito un servicio de Entrenador Personal con las siguientes características:¿Para cuántas personas es el entrenamiento? · 1 persona · ¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento? · Dolor lumbar · ¿Con qué frecuencia haces ejercicio ahora? · 3 - 4 veces a la semana · ¿El en ...
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Entrenador personal para perder peso, tonificar, fortalecer los músculos
Encontrado en: Cronoshare ES C2 - hace 6 días
Cronoshare Telde (Las Palmas), EspañaNecesito un servicio de Entrenador Personal con las siguientes características:¿Para cuántas personas es el entrenamiento? · 1 persona · ¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento? · Perder peso, tonificar, fortalecer los músculos, aumentar la resistencia · ¿Con qué frecuenc ...
Entrenador Personal para 2 personas con objetivo de superación controles físicos deportivos - Las Palmas de Gran Canaria (Las Palmas), España - Cronoshare
Encontrado en: Cronoshare ES C2 - hace 4 días
Descripción
Estaría interesado en el siguiente proyecto y me gustaría tener un presupuesto por tu parte y si fuera viable o no.Mi pareja y yo somos árbitros de fútbol y ella está en un programa para ascender de categoría.
Tenemos controles físicos durante la temporada, y en su caso son para ascender de categoría.
Por temas de partidos y disponibilidad de instalación para entrenamientos, los árbitros tenemos disponible el campo de fútbol de la universidad de las palmas de gran canaria los martes y los jueves por la tarde.
Los martes son los días que más ''caña'' le damos y los jueves es un poco de activación dependiendo de los partidos del fin de semana (viernes, sábado y domingo).
Nuestra idea sería:
- Tener un plan de entrenamiento semanal, donde se puedan acomodar los días de entrenamiento según la carga de partidos.
- Un entrenamiento presencial contigo a la semana (martes 17:30 ulpgc)
- El resto de entrenamientos sería siguiendo tu planificación
Nosotros solicitaríamos al cta (comité técnico de árbitros) autorización para que pudieras acudir y realizar un entrenamiento a parte del resto de compañeros y los jueves que tenemos también terreno de juego, sería adaptar un poco el entrenamiento a ese entorno.
El resto de días no disponemos de instalación, por lo que sería adecuar a lo que nos digas o si tenemos que buscarnos algún lado para hacer los entrenos (gimnasio, piscina, etc).
Te expongo las pruebas físicas que debe superar y el nivel actual suyo:
Yoyo. Jpgestaría interesado en el siguiente proyecto y me gustaría tener un presupuesto por tu parte y si fuera viable o no.
Mi pareja y yo somos árbitros de fútbol y ella está en un programa para ascender de categoría.
Tenemos controles físicos durante la temporada, y en su caso son para ascender de categoría.
Por temas de partidos y disponibilidad de instalación para entrenamientos, los árbitros tenemos disponible el campo de fútbol de la universidad de las palmas de gran canaria los martes y los jueves por la tarde.
Los martes son los días que más ''caña'' le damos y los jueves es un poco de activación dependiendo de los partidos del fin de semana (viernes, sábado y domingo).
Nuestra idea sería:
- Tener un plan de entrenamiento semanal, donde se puedan acomodar los días de entrenamiento según la carga de partidos.
- Un entrenamiento presencial contigo a la semana (martes 17:30 ulpgc)
- El resto de entrenamientos sería siguiendo tu planificación
Nosotros solicitaríamos al cta (comité técnico de árbitros) autorización para que pudieras acudir y realizar un entrenamiento a parte del resto de compañeros y los jueves que tenemos también terreno de juego, sería adaptar un poco el entrenamiento a ese entorno.
El resto de días no disponemos de instalación, por lo que sería adecuar a lo que nos digas o si tenemos que buscarnos algún lado para hacer los entrenos (ciudad deportiva, gimnasio, piscina, etc).
Te expongo las pruebas físicas que debe superar y el nivel actual suyo:
Yoyo test
Tiene que llegar al nivel 16,4, que es el apto, pero necesita llegar a 17,4 para poder puntuar y optar al ascenso.
Es un nivel al que ha llegado en algún entrenamiento pero que llegado a las pruebas físicas no es capaz.
Además antes de esa prueba tiene 6 series de velocidad de 40 metros con recuperación de 1' por debajo de 6.20 segundos.
Antes las 4 primeras series las bajaba sin problema pero las dos últimas a veces se le va a Sus series siempre iban de mejor a peor, no logrando estabilizar sus tiempos.
Lo estuvo trabajando con un preparador físico (2 semanas) y logró estabilizar muy bien los tiempos en 5,95-6,00, por lo que en ese sentido con un poco tiempo supo estabilizar y lo que necesitamos es bajarlos para ir con más tranquilidad a la prueba.
En mi caso, me he dejado ir bastante en el apartado físico, llegaba sin problema ninguno al objetivo máximo de 19,2 pero actualmente, por varias situaciones, necesito volver a ponerme a tono.
Saludos