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¿Qué está pasando?
hace 4 años

Beneficios del aguacate

Fernando 🐝 Santa Isabel Llanos · Que el aguacate se ha puesto de moda, es algo incuestionable; pero en este caso, estamos ante una moda saludable a la que todos nos podemos sumar. El aguacate es una fruta originaria de centroamérica, existe en versiones de color amarillo, verde o marrón rojizo, con forma de pera ...

hace 5 años

Proyecto "El pan de cada día" por Gregg Segal

Maria Pilar Martinez · La comida forma parte de nuestras vidas, pero no nos fijamos mucho en el efecto que puede generar en nuestra salud. · Hay hábitos saludables en todas partes del mundo que se podrían seguir fácilmente como, por ejemplo: · En Japón se come mucho pescado que aporta Omega 3 y veget ...

hace 6 años

La ansiedad y la alimentación

Fernando 🐝 Santa Isabel Llanos · Todos en algún momento nos hemos sentido estresados, · es un mal que afecta a gran parte de la población, y es que el ritmo de vida que llevamos es algo que nos influye mucho más de lo que pensamos. Este estrés suele desembocar en muchos casos en ansiedad, y una gran parte de las ...

hace 6 años

Salud y Cardioprotección en los frutos secos

Fernando 🐝 Santa Isabel Llanos ·   · Los frutos secos se han convertido en un alimento indispensable en cualquier dieta de una persona sana. Aquí os dejo una clasificación de los frutos secos más interesantes para nuestra salud y cardioprotección. · Pistachos · Los pistachos son una gran fuente de fibra y ener ...

hace 7 años

El aguacate y sus beneficios

Fernando 🐝 Santa Isabel Llanos · En primer lugar, los aguacates, que en realidad son clasificados como fruta, son ricos en grasas monoinsaturadas que se queman en energía fácilmente. Es válido recalcar que la grasa que contiene el aguacate no es perjudicial como algunos suelen pensar. · El aguacate ayuda a mejo ...

hace 7 años

Las Almendras y sus beneficios

Fernando 🐝 Santa Isabel Llanos · Las almendras son unos frutos secos muy ricos en nutrientes muy beneficiosos para nuestra salud. Son los frutos del árbol Prunus dulcis, conocido comunmente como almendro. Este árbol es nativo de Medio Oriente, pero actualmente es Estados Unidos el mayor productor de almendras de ...

hace 7 años

Nacimiento del reloj de pulsera...

Maria Merino · Quién decidió medir el tiempo? ¿quién se preocupó de observar el paso de a luna y las estrellas?.  ·  La historia nos da la respuesta a esas y miles de preguntas mas respecto al transcurso del tiempo, pero lo importante para todos nosotros es escoger el reloj que nos dé el servic ...

hace 7 años

Alimentos ricos en Omega 3

Fernando 🐝 Santa Isabel Llanos · El Omega 3 es un elemento imprescindible en la dieta y que debe ser consumido mínimo tres veces por semana, especialmente para el desarrollo de los niños, pero ¿en qué alimentos lo podemos encontrar? · El Omega 3 son ácidos grasos poliinsaturados que no los producimos de forma na ...

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