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El estrés, el enemigo de los más competitivos
Fernando 🐝 Santa Isabel Llanos · Aquellos que somos competitivos, muy autoexigentes, apegados al trabajo y obsesionados con el éxito somos los más propensos a padecerlo. · Hay que tener en cuenta que el estrés es la tensión provocada por situaciones agobiantes, que originan reacciones psicosomáticas o trast ...
La actitud marca la diferencia
Fernando 🐝 Santa Isabel Llanos · · Tras casi ya 24 años en el apasionante sector de la venta y después de unos meses frenéticos, dando formación en técnicas de venta y producto, te das cuenta que la esencia para ser un buen comercial, no es el producto que ofreces, ni los servicios, ni siquiera la solución que ...
Consejos para hacer deporte este verano
Fernando 🐝 Santa Isabel Llanos · Con la llegada del verano, a quién no le apetece hacer deporte en esta época?. A pesar de que el ejercicio físico es una actividad saludable, en verano la prevención es esencial para evitar males mayores, es por esto que os enumero algunas medidas para evitar problemas en la salu ...
La mostaza y sus beneficios
Fernando 🐝 Santa Isabel Llanos · La mostaza hace referencia generalmente al condimento envasado con apariencia externa pastosa y de sabor picante que se elabora de las semillas de varias plantas del género Sinapis, familia de las crucíferas, que también incluye las coles y los nabos. Asimismo, hace referencia ta ...
La sandía y sus beneficios
Fernando 🐝 Santa Isabel Llanos · El cultivo de la sandia se extendió rápidamente por todo el continente de América, pero es originaria de África. Hay muchos países que producen sandias, entre ellos España. · La sandia tiene un aporte de licopeno. El licopeno es un antioxidante muy potente que protege de muchas e ...
La remolacha y sus beneficios
Fernando 🐝 Santa Isabel Llanos · Existen numerosas variedades de la especie que son cultivadas. La más conocida es la remolacha de jardín. Sin embargo las otras incluyen la hoja llamada acelga y la remolacha azucarera que es muy importante en la producción de azúcar. · La variedad de mesa es de raíces gruesas, r ...
La lechuga y sus beneficios
Fernando 🐝 Santa Isabel Llanos · Son muchos los que dicen que comer lechuga es de conejos, pero seguramente es porque no saben lo que nos aporta y seguro que dejarán de pensarlo después de conocer los beneficios de la lechuga. · Lo primero es que es perfecta para adelgazar, pero al mismo tiempo queda deliciosa e ...
Las bondades del chocolate
Fernando 🐝 Santa Isabel Llanos · El chocolate es la pasión de muchos, sin duda uno de los comestibles más antiguos del mundo, después de muchos estudios se ha conseguido desterrar el mito de tratarse de un producto perjudicial para la salud. En onzas, en barra, en forma de bombón, derretido o como cobertura de u ...
Las Azukis y sus beneficios
Fernando 🐝 Santa Isabel Llanos · Las azukis son unas legumbres rojizas típicas de Japón y se le conoce vulgarmente como “la soja roja”. Son ricas en fibra, por lo que ayudan a regular la glucemia. Son ricas en proteínas, minerales y oligoelementos. · Es la legumbre típica de Oriente (sobretodo de Japón), y uno d ...
¿Cuál es la fruta más antioxidante?…. Las zarzamoras o frambuesas negras!!!
Fernando 🐝 Santa Isabel Llanos · Los frutos rojos se encuentran en el top de alimentos más saludables, por su alto contenido en antioxidantes que permite frenar la acción devastadora que sobre nuestras células pueden tener los radicales libres. Los radicales libres se asocian con el riesgo de padecer cáncer, enf ...
La marca personal, no es sólo cuestión de las empresas
Fernando 🐝 Santa Isabel Llanos · Que las empresas cada vez se preocupan y ocupan más de su marca personal, es una realidad, pero no solo la marca personal es cuestión de las empresas. · He visto muchos perfiles personales en varias redes sociales, donde no tienen casi actividad, algunas desde hace más de un año. ...
Infarto agudo de miocardio
Fernando 🐝 Santa Isabel Llanos · Es una enfermedad grave que ocurre como consecuencia de la obstrucción de una arteria coronaria por un trombo. La consecuencia final de la obstrucción de la arteria es la muerte (necrosis) del territorio que irriga la arteria obstruida. Por tanto, la importancia del infarto de mi ...
Mantener tus dientes sanos, para prevenir enfermedades cardiovasculares
Fernando 🐝 Santa Isabel Llanos · Arritmias, infartos, insuficiencias cardíacas o miocardiopatías son algunas de las enfermedades del corazón que provocan el 13% de los fallecimientos anuales. Existe una forma de prevenir estas afecciones y una de ellas comienza en la boca. · Tener una buena salud bucodental es ...
¿Qué me tomo, Paracetamol o Ibuprofeno?
Fernando 🐝 Santa Isabel Llanos · Empiezo por deciros que ambos, son los analgésicos más comunes, y en demasiadas ocasiones se usan para lo mismo, aunque realmente son medicamentos diferentes y funcionan de forma diferente. · El paracetamol: · El paracetamol es un analgésico y antipirético, y se usa para reducir ...
Las redes sociales y el networking
Fernando 🐝 Santa Isabel Llanos · · Empiezo por decir que el mundo offline y online, son compatibles. Pero este último es a día de hoy indispensable casi para cualquier negocio. · Llevamos años diciendo que el futuro de muchos negocios tradicionales está en internet, el avance e implantación de la tecnología e ...
What is beBee?
Fernando 🐝 Santa Isabel Llanos · For a few months, I have been using beBee, a social network I love. On a daily basis, I spend quite a lot of time logged in, since it helps me to achieve my corporate goals and I can find there many awesome professional people with whom I can share information and exchange our mu ...
¿Por qué lo veo en todas partes?
Fernando 🐝 Santa Isabel Llanos · Últimamente se me hace muy curioso que veo panales y abejas en todas partes, como en el desayuno al hacerme el zumo de naranjas y escucho zumbidos en la radio, tv, Internet, comentarios,.. Y ha sido en repetidas ocasiones y se me hace raro, muchos me dicen que es obsesión pero no ...
La traducción de ciencias de la vida
Fernando 🐝 Santa Isabel Llanos · · La traducción de ciencias de la vida y los temas relacionados con la salud, es uno de los trabajos de traducción con mayor responsabilidad. · Algo tan sencillo como una simple coma mal puesta en la traducción de un protocolo de ensayos clínicos puede provocar retrasos importa ...
Cómo controlar la frecuencia cardíaca
Fernando 🐝 Santa Isabel Llanos · Antes de nada quiero aclarar que en un adulto en estado normal, los latidos por minuto (lpm) suelen encontrarse entre 50 y 100. Si el individuo no llega a las 50 se produce lo que se denomina como bradicardia, mientras que superar regularmente las 100 pulsaciones recibe el nombre ...
¿Tengo que tener presencia en beBee?
Fernando 🐝 Santa Isabel Llanos · · La respuesta es un SÍ rotundo. ¿Solo para vender? La respuesta es un NO, también rotundo. · Una cosa es evidente, las redes sociales se han convertido en una plataforma de relación entre personas a nivel mundial y son muchas las personas y empresas que se preguntan si deben e ...
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Cronoshare Madrid (Madrid), EspañaNecesito un servicio de Decorador de Interiores con las siguientes características:Indica el inmueble a decorar · Piso · Espacio(s) a diseñar y/o decorar · Todo el inmueble · ¿Qué especialidad(es) necesitas en la decoración? · Disposición del espacio · Estilo deseado para la deco ...
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Cronoshare San Pedro Alcantara (Málaga), EspañaNecesitamos a una persona que supere los 45 años para acompañar a nuestra madre que tiene 90 años. Es totalmente independiente, no necesita que se la ayuda en la higiene, no necesitamos que realice tareas domésticas ni cocinar. Solo acompañarla desde las 19:00 para dar un paseo y ...
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